Не оценки и не репетиторы: что помогает ребенку добиться успеха. Совет психологов

Когда дети возвращаются в школу этой осенью, многие родители испытывают искушение сделать больше: нанять репетитора, добавить еще один урок математики или записать ребенка на кружок "на всякий случай".

Этот импульс рождается из любви и желания дать детям больше возможностей. Но где-то на пути возможности могут превратиться в давление.

Настоящий двигатель долгосрочного успеха, подчеркивают психологии, — убеждение, что ваша ценность проистекает из вашей уникальности и способности позитивно влиять на мир. Это можно определить как... "мышление значимости" (mattering mindset).

Сегодня многие молодые люди живут в страхе: если они потерпят неудачу, их будут меньше любить или принимать. Как будто их ценность зависит от результатов.

Психологи называют это "условной привязанностью" — когда родительская любовь зависит от выполнения ожиданий: в учебе, спорте или поведении.

Дети, воспитанные на условной любви, настолько боятся ошибок, что даже незначительные неудачи подрывают их самооценку. Это может разрушить чувство собственного достоинства, ускорить выгорание и оставить ребенка без чувства цели после исчезновения поощрений или сделать его уязвимым к депрессии в моменты трудностей.

Как поддержать своего ребенка.

• Узнавайте, что его вдохновляет, какие трудности он скрывает, какие сильные стороны другие могут не замечать. Чем лучше мы понимаем их особенности, тем больше они чувствуют себя увиденными и принятыми. Это мощное топливо.
• Когда ребенок терпит неудачу (не попал в команду, провалил тест), подчеркните: его ценность не подлежит сомнению.
• Все дети хотят быть успешными. Если им трудно — выясните почему. Это может быть нераспознанная особенность обучения, конфликт со сверстниками или несоответствие стилю преподавания.

Гнев из-за результатов может разрушить связь с ребенком. Любопытство сохраняет ее и становится ключом к "чистому топливу".

• Напоминайте детям, что их действия меняют мир вокруг: когда они утешили брата или сестру, подняли настроение другу или придумали креативное решение. Это учит тому, что ценность выходит далеко за рамки достижений.

Мы настолько сосредоточены на подготовке детей к будущему, что иногда забываем показать им радость от того, что мы просто их родители.

• Показывайте свою теплоту и любовь хотя бы раз в день, независимо от результатов. Пусть они знают: вы цените их одинаково и в плохой, и в хороший день.