Как распознать депрессию у коллеги и помочь ему

Понятие "депрессия" давно стало общеупотребительным – настолько, что люди часто называют депрессией состояние, когда им грустно или нет настроения. Клиническая депрессия — это не просто плохое настроение, это заболевание, которое не стоит игнорировать. По данным 2021 года, в Украине более 12,4% взрослого населения страдают депрессией. По неофициальным данным, больных еще больше, ведь не все обращаются к врачу. А из обратившихся — еще меньше проходят лечение.

Депрессия влияет не только на жизнь человека, но и усложняет семейные отношения, быт, отношения на работе. И если дома человек может поделиться проблемами с близкими, то на работе это нечасто случается. А нередко именно в рабочем пространстве депрессия проявляется наиболее ярко.

LIGA.Life пообщалась с психиатром Софией Влох и спросила, как распознать депрессию у коллеги, как не спутать ее с выгоранием и помочь.