"Нас отключают, а их – нет!": почему это злит больше, чем сам блэкаут, и как обуздать гнев

Блэкауты научили нас жить без света и тепла. Терпеть, приспосабливаться, ставить жизнь "на паузу". Но к одному мы так и не привыкли: когда в твоем доме темно, а в соседнем свет не гаснет.

В этот момент проблема уже не в электричестве, а в несправедливости, и именно она становится триггером. Потому что злость, возникающая из-за "почему опять не нам", обычно выливается в конфликты с соседями, разрушает чувство безопасности дома и постепенно лишает нас способности договариваться. Если вовремя не понять, что именно происходит с психикой в условиях неравномерных отключений электроэнергии, этот гнев начинает управлять поведением даже тогда, когда человек считает себя сдержанным и рациональным.

Вместе с психологом Инной Корчиковой разбираемся, почему чувство несправедливости переносится тяжелее, чем сам дискомфорт, почему в условиях дефицита легче искать виноватого, чем просить о помощи, и как в таких условиях не поссориться окончательно с соседями и близкими.