Коротко от LIGA.net AI

Спрятать
  • Гул генераторов в городах вызывает хронический стресс и когнитивное истощение.
  • Постоянный шум нарушает сон и снижает концентрацию, требуя компенсации тишиной.

Отсутствие света стало частью повседневной жизни, как и гул генераторов. Они повсюду – во дворах, возле магазинов, офисов и под окнами жилых домов; их звук стал настолько привычным, что мы почти перестали его замечать. Но не наш мозг. Для нервной системы этот фоновый шум не нейтрален.

Что происходит с мозгом, когда он ежедневно слышит гул генератора, как это влияет на тревожность, сон, способность к восстановлению, LIGA.net подробно расспросила невролога и психотерапевта Ольгу Глинскую. Полную версию беседы с объяснениями о том, как минимизировать для себя вредное воздействие шумового загрязнения, читайте по подписке.

Читай полный материал по подписке LIGA PRO
Уже есть LIGA PRO?
психическое здоровьегенераторынервная системашум и здоровьесон и стрессвойна и психикашумовое загрязнение