Токсичные стандарты красоты: как социальные медиа меняют наше представление об идеале

Социальные медиа уже давно стали частью нашей повседневной жизни, диктуя не только тренды, но и стандарты красоты. По данным последних исследований, проведенных York University и Королевским обществом общественного здоровья (RSPH), более 70% молодых людей признаются, что испытывают тревогу из-за сравнения себя с изображениями в соцсетях.

LIGA.Life обратилась к психологу, гештальт-терапевту и директору Института по расстройствам пищевого поведения (ИТРХП) Елизавете Савченко, чтобы разобраться, как навязанные идеалы влияют на психическое здоровье и самооценку, а также как защитить себя от этого влияния.