Более 21 800 материалов-прогнозов от экстрасенсов, астрологов, тарологов, мольфаров, нумерологов и медиумов опубликовали украинские медиа за период 24 февраля 2022 – 16 января 2023 года. В сумме они набрали более 150 млн просмотров.
Об этом свидетельствуют результаты анализа, проведенного онлайн-системой медиамониторинга и репутационного менеджмента Semantrum по заказу LIGA.Life.
Наибольшее количество таких материалов опубликовано в апреле 2022 года – более 5800. Для сравнения: в ноябре – почти 1200. Среди топ-медиа с таким контентом – Obozrevatel, Zaxid.Media, Телеграф.com.ua, УНИАН и Znaj.ua. А наиболее упоминавшиеся "эксперты" – астролог Влад Росс, экстрасенс Макс Гордеев, экстрасенс и таролог Людмила Хомутовская.
Согласно статье Detector.Media, украинские СМИ публикуют такой контент для увеличения просмотров. Но каков мотив у читателей? Что заставляет их кликнуть на статью/видео/подкаст с военными прогнозами от астролога?
Об этом LIGA.Life поговорила с психологом в методе когнитивно-поведенческой терапии Юлией Джежелий.
Реальность достаточно сложная, динамичная и во многом непредсказуема. Большое количество событий нагружает мозг. Ему тяжело обрабатывать огромный массив информации. Поэтому человек ищет то, что может упорядочить и сделать реальность проще.
Но это не все. Сложная реальность вызывает неприятное эмоциональное состояние. Вспомните, как сложно выполнять новые задачи, когда информация сыпется со всех сторон. Возникает эмоциональный дистресс, с которым мозг пытается справиться.
Один из способов упрощения восприятия информации – выборочное внимание, поиск взаимосвязей между событиями и аналогий с прошлым опытом. Они могут быть ошибочными. Но с другой стороны, помогают человеку быстрее ориентироваться в ситуации и подготовиться к действиям.
Например, вы опоздали на работу, пролили на себя кофе и получили замечания от руководителя. Это совокупность событий, которые в данной ситуации не связаны между собой. Вы опоздали, потому что вышли из дома позже. Пролили кофе, потому что зацепились за ножку стула, а замечания получили из-за невыполненного вовремя задания.
Однако в новостях вы прочли о ретроградном Меркурии. Вместо того чтобы проанализировать причину каждого события, вы связываете их между собой одним оправданием – обратным движением Меркурия. Мозг доволен, вы успокоились: "Фух, это не я. Это все космос".
Поиск в случайных событиях взаимосвязей, которых на самом деле не существует, – это проявление магического мышления. Именно оно является основой веры в астропрогнозы, гороскопы, предрассудки, гадания или слова экстрасенсов.
Его признаки:
"Мысли могут влиять на настроение и действия, но не на вселенную. Например, вы недоспали 2 часа ночью и фокусируетесь на мысли, что не выспались. От самовнушения и веры в эти мысли можете чувствовать сильную сонливость, усталость или головную боль. Но внезапное выключение света в момент размышлений о недосыпании и желании пойти в постель – не следствие влияния ваших мыслей. Это следствие работы энергосетей", – добавляет Юлия.
"Посмотрите шире на ситуацию. Гороскопы пишут и публикуют каждый день. Большинство из них не совпадают с реальными событиями. Однако вы обратили внимание на это предсказание именно из-за совпадения в жизни. То есть мозг проигнорировал несовпадения" , – добавляет Юлия.
Магическое мышление - обычный этап развития детской психики в 3-5 лет. Однако также присутствует на определенном уровне у большинства взрослых. Эволюционно оно помогает снизить энергозатраты мозга и эмоциональный дистресс. Однако его доминирование у взрослых людей может быть признаком неразвитого критического мышления или даже некоторых психических расстройств.
До полномасштабного вторжения у большинства из нас была более или менее предсказуемая реальность. После 24 февраля она разрушилась. Все, что происходит вокруг, – непонятно, непредсказуемо, страшно. Усиливается тревога: "Как жить дальше?".
В это время активируется островковая кора мозга и миндалевидное тело. Человек испытывает такие эмоции как страх, злость и т.д. Параллельно приглушается активность лобной коры мозга, которая помогает менять эмоции и прогнозировать последствия действий.
Результат – из-за воздействия эмоций человек более склонен поверить в эмоциональную информацию. К примеру, что война закончится через 2-3 недели.
"Предсказания от астрологов, экстрасенсов, гадалок в это время играют роль иллюзорных стабилизаторов реальности. Воспринимая их, мы будто защищаем свою разрушившуюся структуру реальности. К тому же во время войны будущее – неопределенно и неизвестно, что пугает. А прогнозы дают мнимый шанс предусмотреть его".
Другая потенциальная причина – эффект иллюзорной правды. Если прогноз "война закончится к лету" повторяется в разных источниках десятки раз, то даже человек, видящий доказательства обратного и с развитым критическим мышлением, может в это поверить.
"Ложь, повторенная много раз, становится правдой. На этом эффекте базируется пропаганда. Россиянам годами повторяют о том, что в Украине есть нацисты. Из-за эффекта иллюзорной правды все больше людей со временем начинают верить в это, как в безоговорочную реальность", – добавляет Юлия.
Вера в предсказания и прогнозы тарологов, экстрасенсов, мольфаров – тип защитного поведения. Оно дает иллюзию контроля. Однако в долгосрочной перспективе это снижает терпимость к неопределенности.
"Вера в гипероптимистические прогнозы может вредить человеку – добавлять эмоционального дистресса. Результаты наблюдений показали, что в таких случаях люди скорее разочаровываются и поэтому имеют больший риск развития депрессии, чем люди, критически оценивающие ситуацию", – объясняет психолог.
Как это выглядит на практике: вы поверили, что война закончится через 2-3 недели. Прошло время, война продолжается. Это очень вас разочаровывает и увеличивает риск как минимум продолжительного ухудшения настроения. В долгосрочной перспективе вам будет гораздо сложнее и хуже переносить продолжительность военных действий. Это уменьшает психологическую устойчивость (резильентность) и способность психики мириться с реальностью, которая есть на самом деле.
И главное – изучайте принципы критического мышления. Его можно развивать как в детстве, так и взрослом возрасте. Профессор Скотт Лилиенфельд выделяет следующие принципы:
Любое общение должно основываться на доброжелательном отношении и равенстве. Поэтому избегайте агрессии, криков, пренебрежительного отношения к человеку в стиле: "Ты говоришь/смотришь/слушаешь бред!"
"Каждый человек имеет смысл и право думать так, как может, исходя из его опыта и обстоятельств. Человек, имеющий критическое мышление не "круче" того, у которого доминирует магическое. Так что стройте любой разговор, даже об экстрасенсе, на уважении, понимании и равенстве", – советует Юлия.
Основные вопросы, которые можете задать другому: "Какие доказательства? Есть ли другие причины, объясняющие произошедшее?" Можно также уточнять контекст: "Что случилось перед этим? Какие события происходили?". Вопросы помогут вызвать сомнения – основу для изменения ложных убеждений.
Не давите на своего собеседника. На смену убеждений нужно время, желание и усилия человека. Не ожидайте, что за один разговор человек изменит важное для себя восприятие сложной реальности.
Комментарии