Вредное наследство. Что такое синдром бедности и как от него избавиться

Среди украинцев бытует мнение о существовании так называемого "синдрома (реже комплекса) бедности". Этот термин часто используют для описания человека, который имеет сложные отношения с деньгами. Ему присуще видение: "Деньги – что-то грязное и полученное нечестным путем".

Но что такое действительно синдром бедности? Как он проявляется и развивается и при чем здесь исторический контекст? Все это мы расспросили у Анны Кочуренко, психолога в методе когнитивно-поведенческой терапии, и Дарьи Кудиновой, детского психолога и арт-терапевта.

Что такое синдром бедности

Это не болезнь и не расстройство. Такого диагноза нет в официальной классификации психических расстройств. Синдром бедности – народное название определенного образа мышления и отношения к деньгам.

По словам Анны, человеку, имеющему этот "синдром", присущи:

• дискомфорт в разговорах о финансах. Он стесняется говорить о деньгах. Так что часто пытается избежать подобных разговоров.
• беспокойное отношение к деньгам. Есть две крайности этого признака: чрезмерные сбережения (человек экономит на самом необходимом: еде, отдыхе, комфорте) и чрезмерные расходы (тратит все до копейки на очень дорогую брендовую вещь или на кучу дешевых, но ненужных мелочей, потому что ему неспокойно иметь деньги в кошельке или на карте);
• мысли в стиле "зачем переплачивать, я могу сам/а". Однако в результате эти попытки приводят к еще большему дискомфорту. Например, человек не покупает посудомоечную машинку, потому что это дорого. Хотя может это себе позволить. Однако мытье посуды руками доставляет ему немало дискомфорта.
• отсутствие долгосрочного мышления. Человек фанатично тратит последние деньги или берет в кредит ради ценной вещи.

"Другой пример: человек радостно тратит деньги на лосось, но экономит на походе в театр. Потому что для него более понятным будет видимый результат: рыбу можно почувствовать на вкус, приготовить, поставить на стол, насытиться ею. С впечатлениями от спектакля такого не сделаешь", – объясняет Анна и добавляет: "Однако насыщение от лосося – вопрос нескольких часов, а с впечатлением от театра можно ходить неделями. Человек с "синдромом бедности" не видит этой перспективы".

Анна Кочуренко

• образ денег – как чего-то злого, грязного и нечестного. Человек обвиняет других (чаще всего родителей и государство), что не имеет желаемого уровня дохода, а также уверен: "Большие деньги – только у воров". А сам не прилагает усилий для улучшения своего финансового положения.

Блогер Галина Кравец время от времени сталкивается с подобным мышлением в комментариях под своим контентом и в окружении.

"Когда идет речь о достижениях и целях жизни, могу услышать: "Мне и так хорошо, зачем мне те деньги, чтобы постоянно ходить и бояться, что их украдут", "Не могут все быть состоятельными", "Чтобы что-то иметь, надо экономить". Также такие люди обвиняют кого-то в отсутствии средств, в частности, государство. Я всегда говорю, что в нашей стране можно развиваться, на что в ответ слышу: "Это же им все родители дали", "Богатые люди живут на всем готовом", "Или им просто повезло, или они – воры", – делится опытом Галина.

По ее словам, это не может не влиять на нее. Например, из-за навязанного окружением мнения она во многом себе отказывает. Хотя есть возможность это приобрести.

Пример Галины подтверждает: наши отношения с деньгами могут повлиять на отношения с другими людьми.

В этом точно убедилась киевлянка Алина (по желанию героини фамилия не указывается. – Ред.). Ее брак разлетелся вдребезги именно из-за разного отношения к финансам между супругами. Муж перенял от родителей проявления "синдрома бедности", в том числе экстремальную экономию.

"Он жил с кредо: "Деньги надо собирать. Тратить нельзя". Следовательно, экономил на основном: здоровье, еде, одежде. Например, не шел сдавать анализы в частные лаборатории или сетовал на меня, когда покупала фрукты и овощи не в сезон. Мол, можно есть и консервацию. Хотя это разный уровень пользы для здоровья!" – добавляет девушка.

Окружение, как и деньги, – личная ответственность каждого, говорит Анна. Так что если вас окружают люди, которые считают, что "вам повезло", "вам родители/родственники/партнер обеспечили все", ограничьте такое общение.

"Окружайте себя людьми, которые имеют подобные взгляды, ценности и образ мышления. Они не будут обесценивать и осуждать вас, а наоборот – будут мотивировать и поддерживать", – заключает Анна.

Почему возникает синдром бедности

Есть два основных фактора его развития – исторический контекст и воспитание. Они тесно связаны между собой. Так что разберем подробнее каждый из них.

• Исторический контекст

Иногда синдрому бедности приписывают такие привычки, как откладывание самой красивой одежды и посуды до особых событий или накопление ненужных вещей, мол, "возможно, когда-нибудь понадобится".

Однако Анна уверяет: "Это не обязательно проявления "синдрома бедности". Чаще это результат неуверенности в завтрашнем дне, которую имеет уже не первое поколение украинцев. Наши бабушки-дедушки и родители накапливали вещи, потому что знали, что их будет сложно достать, если действительно понадобятся. Сейчас дефицита нет, даже в условиях войны. Но нерациональный страх, возникший в историческом контексте, все же сохраняется".

Более того, в иностранных источниках почти нет информации о "синдроме бедности". На Западе такого термина, вероятно, вообще не существует именно из-за их исторического контекста.

"Войны были в разных странах, но украинцы не только жили во времена боевых действий, но и имеют опыт тотального порабощения. Вспомним Голодоморы. Намного проще было просто расстрелять всех с целью уничтожения. Однако тоталитарный режим создавал ужасные условия, чтобы украинцы хоронили своих детей, сходили с ума от голода, "ломались внутри", чтобы потом поработить их, покорить и заставить пойти в колхозы", – объясняет Анна.

К примеру, пока в других странах для покупки квартиры нужно было заработать деньги, сэкономить или взять в кредит, в СССР нужно было проработать годами на производстве или встать в очередь и только потом это получить.

А при независимой Украине, бурных 90-х и становлении олигархии добавилось еще и убеждение: "Деньги есть у тех, кто зарабатывает нечестным путем".

• Воспитание

"Вы когда-нибудь замечали, как дедушки-бабушки с пенсией в 2000 грн способны сэкономить большие суммы денег? Например, мой дедушка умер 10 лет назад. Оказалось, что он был очень финансово грамотным и в течение жизни откладывал деньги на несколько депозитных счетов, где накапливались проценты. Анализируя сейчас времена, в которых они росли и формировались, понимаю, почему мы не знали об этих сбережениях. Их поколение привыкло "подпольно" откладывать и тратить финансовый ресурс, потому что во времена СССР все должны были быть равными. А если бы кто-то узнал о состоянии, то мог бы донести. То есть деньги ассоциировались с опасностью", – объясняет Анна.

Следующее поколение – дети этих дедушек-бабушек часто далеки от финансовой грамотности. Одна из причин – родители не показывали им, как управлять деньгами. Им присуще навязанное советчиной убеждение: "Владею тем, на что заслужил".

"Такие люди часто считают, что "деньги – это для небожителей". То есть что-то очень недоступное", – говорит Дарья и добавляет: "Растущие с такими убеждениями дети во взрослой жизни имеют сложность с улучшением финансового положения и неправильно расставляют приоритеты относительно использования имущества".

Однако это не правило. Некоторые люди идут "от противоположного": сепарировавшись от родителей, работают над уничтожением внутренних барьеров и родительских убеждений. Это не простой путь, предполагает детский психолог. Ведь такие люди могут столкнуться с незнанием – как именно улучшить свои отношения с деньгами при отсутствии примера.

Подобное переживают поколения, рожденные во времена независимости Украины. С одной стороны, в большинстве случаев они росли на советском отношении к деньгам, которое транслировали родители. А с другой, уже имеют доступ ко множеству информации о финансовой грамотности.

А мышление "Владею тем, что заслужил" изменилось на: "Владею тем, что заработал". Ведь прилагая усилия, каждый может приумножить свои финансовые ресурсы и улучшить знания о сбережениях, инвестициях и т.д.

Итак, исторический контекст привел к пробелам в знаниях по финансовой грамотности, которую современные родители могут восполнить, воспитывая своих детей.

Как не допустить синдрома бедности у детей

В первую очередь следует самостоятельно от него избавиться. Анна уверяет: это не так сложно, как кажется. Осознание проблемы – шаг к ее решению. Вот несколько полезных советов психолога:

• Создайте визуальное напоминание о вашем желании расти в финансовой грамотности и независимости. Например, поставьте на рабочий стол копилку, повесьте воодушевляющий постер или приобретите растение и назовите в честь вдохновляющего вас предпринимателя.

"На вас могут давить предубеждения из прошлого и токсичные фразы окружения на тему денег. Поэтому следует добавить в свое пространство новые смыслы. Такое визуальное напоминание будет помогать вам держаться пути, который сознательно выбрали для себя ", – объясняет Анна.

• Начните с элементарного. Не нужно браться сразу за сложную финансовую или экономическую литературу/курсы. Это может только демотивировать. Начните с книг и курсов финансовой грамотности для детей, где все объясняют в очень интересной и понятной форме. Впоследствии переходите на источники, где нет множества сложных терминов.
• Проанализируйте свое окружение. Рядом должны быть люди с ценностями и взглядами, к которым вы стремитесь. Следовательно, ваши личные трансформации будут поддерживаться. Подумайте, кто из вашего окружения умеет распоряжаться состоянием или только становится на путь финансовой грамотности. Встретьтесь, поговорите, спросите совета по улучшению своих отношений с деньгами (если это уместно), послушайте, как этот человек говорит и размышляет.
• Создайте финансово грамотный пузырь в соцсетях. Вы можете даже зарегистрировать отдельный аккаунт для черпания информации исключительно на тему финансов, предпринимательства, финансовой грамотности и т.д. Анна советует обращать внимание, что читают, как пишут, о чем говорят вдохновляющие вас люди.
• Попробуйте технику "20 способов заработать $100". Запишите 20 путей, с помощью которых можете заработать $100 за три дня. Это натренирует ваш мозг видеть возможности повсюду. Затем выберите только три пути и реализуйте их. Можете даже сделать это вместе с друзьями.

"Такой опыт даст вам уверенность в том, что вы можете это сделать. В дальнейшем появится аппетит, азарт, спортивный интерес: "А как насчет $150, а $200?" Однако главное – не бояться и начать", – заключает Анна.

Развивая свою финансовую грамотность, можете передавать знания своим детям. Например, Дарья советует:

• Воспитывайте разумное отношение к деньгам. Детский психолог неоднократно сталкивалась с ситуациями, когда дети стремились иметь деньги, но не понимали, как их получить. Итак, первое, что должны показать родители, – путь денег: как их заработать – использовать – сэкономить – инвестировать и т.д.
• Дайте инструменты. Сейчас для детей есть настольные игры, книги, курсы по финансовой грамотности. Так что начните с совместного чтения, например, книги "Пес по имени Мани, или Азбука денег" Бодо Шефера, или приобретите игру "Лесные коммерсанты" Сергея Вожжова. Она подходит для детей от шести лет. Для старших есть "Это Бизнес Крошка" (сообщество "Крафториум") и "Cashflow", разработанная Робертом Кийосаки.

"Подчеркивайте, что важно вкладывать время и средства в себя и свое образование. Это правильный приоритет, которого часто не хватает людям с синдромом бедности. Ведь им хочется получить все "здесь и сейчас", а не делать усилия, чтобы что-то получить позже", – объясняет Дарья.

• Спокойно говорите с детьми о деньгах. Объясняйте им, что это ресурс, позволяющий нам комфортно жить, получать желаемое образование, еду, одежду и т.д. Не нужно быть финансовоцентричным, но и умалять важность денег тоже не стоит.

"Главное – формируйте культуру обращения с деньгами дома. Показывайте детям, как зарабатываете и формируете бюджет. Вместе расписывайте расходы за месяц в табличку. Дискутируйте, на что лучше потратиться на этот раз и т.д. Так вы приучаете детей к здоровым отношениям с деньгами. Более вероятно, что именно этот пример дети заберут с собой во взрослую жизнь", – заключает Анна.