Під час повномасштабної війни багато людей змушені переживати горе: втрату рідних і близьких, руйнування домівки, евакуацію, поранення. Часто, бажаючи підтримати людину у травматичному стані, її близькі та рідні роблять типові помилки, говорять ті слова, які можуть нашкодити і навіть поглибити травму.

Як правильно надати необхідну підтримку в такому разі?

Перед тим, як висловлювати співчуття, варто пам'ятати, що у гострому стресі людина має тунельну свідомість, тобто зосереджена на собі та своїх переживаннях і відірвана від зовнішнього світу.

ЯК ГОВОРИТИ НЕ ВАРТО:

Не втішати "світлим майбутнім":

  • ти ще одружишся;

  • ти ще відбудуєш свій будинок;

  • все мине (час лікує, все налагодиться тощо).

Розблокуйте щоб читати далі
Щоб прочитати цей матеріал потрібно оформити підписку
Вже передплатили?

Хочете стати колумністом LIGA.net – пишіть нам на пошту. Але спершу, будь ласка, ознайомтесь із нашими вимогами до колонок.

Статті, що публікуються в розділі "Думки", відображають точку зору автора і можуть не збігатися з позицією редакції LIGA.net
війна з росієюпсихологія