Синдром самозванця у бізнесі: чому навіть успішні люди відчувають себе "недостатньо хорошими"
LIGA.Life розбирає, що це за токсичний комплекс, який впливає на успіх, та як його подолати
Зміст:
- Що таке синдром самозванця і як він проявляється у професійному житті?
- Чому навіть успішні підприємці та керівники можуть відчувати себе "недостатньо хорошими"?
- Які внутрішні та зовнішні фактори сприяють розвитку цього синдрому?
- Як синдром самозванця впливає на здатність ухвалювати важливі бізнес-рішення?
- Як подолати синдром самозванця?
- Чи може синдром самозванця стати причиною професійного вигорання?
- Практичні поради для подолання сумнівів у власних досягненнях
- Як відрізнити здоровий самокритичний підхід від деструктивного впливу синдрому самозванця?
- Чи можна повністю позбутися синдрому самозванця, чи варто просто навчитися з ним жити?
Ви коли-небудь відчували, що не заслуговуєте на свої досягнення? Виявляється, це відчуття знайоме багатьом, навіть тим, хто досягнув значних вершин у кар’єрі. Чому ж ми сумніваємося у власних силах, навіть коли отримуємо визнання та успіхи? І як впоратися з синдромом самозванця, не дозволяючи йому впливати на наше життя та кар’єрний ріст?
Про це LIGA.Life запитала в психологині, гештальт-терапевтки та директорки Інституту з розладів харчової поведінки (ІТРХП) Єлизавети Савченко, яка поділилася порадами, як позбутися цього відчуття та навчитися цінувати власні досягнення.
Що таке синдром самозванця і як він проявляється у професійному житті?
Як стверджує Єлизавета Савченко, синдром самозванця найбільш поширений серед людей, які мають високу кваліфікацію та досягли значних результатів,