Ідеї меню на весь день: овочеві оладки, мафіни, салати, рибна вечеря та ягідні пироги

Овочевий боул з халумі та оладки з кабачків

Оладки з кабачків, фети та гороху

Інгредієнти:

• 2 середні кабачки;
• 3 яйця;
• 60 г шпинату;
• 90 г замороженого горошку;
• 60 г фета;
• 2 цибулини;
• зелень;
• 45 г борошна;
• 1 чайна ложка розпушувача для тіста;
• 2 столові ложки грецького йогурту/сметани.

Овочевий боул з халумі

Інгредієнти:

• 400 г картоплі;
• 1 кабачок;
• 1 червоний перець;
• 1 ч. ложка оливкової олії;
• сіль і перець (на свій смак);
• 80 г халумі;
• 1 ч. ложка білого оцту;
• 2 яйця.

Рецепти овочевих сніданків – за посиланням.