Що відбувається з нашою психікою зараз, навіщо людині плакати і як розпізнати, що з вами все гаразд, а коли краще звернутися по допомогу, LIGA.Life поговорила з психотерапевткою Мартою Приріз та автором популярного твіттер-треду про психологію воєнного часу, психотерапевтом Едгаром Соболєвим.

Навіщо нам плач і чому хтось плаче більше, а хтось – менше

Є серйозне біохімічне підґрунтя у процесу плачу – він знижує рівень стресу через викид гормонів, таких як окситоцин, пояснює Едгар. 

"Тобто плач є такою собі точкою виходу або результатом сплеску інтенсивних емоцій: таких як агонія, здивування або радість. Можемо уявити, як психічна енергія накопичувалася, було сильне нервове і емоційне напруження, а потім розрядилася в сльози", – пояснює він. 

Щоб прочитати цей матеріал потрібно оформити підписку. Перейдіть до повної версії сторінки.
плачвійна з росієюемоціїпоради психологівсльози