RU
RU
Новини
Політика
Суспільство
Світ
Надзвичайні події
Київ
Спорт
Новини регіонів
Бізнес
Економіка
Люди
Ідеї та кейси
ProГаз
UAExport
ТЕК
Авто
Транспорт
Нерухомість
Продовольство
FMCG
Новини компаній
Українська фактологія
Світ азарту
Фінанси
Економіка
Банки
Особисті гроші
Фондовий ринок
Конвертер валют
Валюта
Банківські метали
Обрати кредит онлайн
Новини компаній
Tech
Технології
Телеком
Гаджети
В Україні
Стартапи
Різне
Новини компаній
Life
Історії
Поради
Пояснення
Розваги
Досьє
Всі досьє
Персони
Компанії
Партії
Свята
Організації
Блоги
Спецпроєкти
Думки
Розсилки
Фото і відео
Промокоди
ОСАГО
Вакансії
Світ азарту
iGaming
LIGA.Радників
Автори
Редакція
Архів
ТВ-програма
RSS-канали
Головна Історії Поради Пояснення Розваги
Ще
Розваги Здоров’я Їжа Освіта Спорт Сім’я Наукпоп Історії Новини компаній

сон

Денний сон, який триває понад 30 хв, може призвести до ожиріння та метаболічного синдрому
1 хвилина
Якщо водій спав менш ніж 5 годин — це прирівнюється до кермування в нетверезому стані
1 хвилина
Засинання лише на 34 хвилини пізніше, ніж зазвичай, може призвести до розвитку гіпертонії
1 хвилина
Понеділки без стресу. Як повернутись у робочий настрій після вихідних. Три поради
3 хвилини
Деменцію та хворобу Паркінсона можуть спричинити погані сни в дитинстві — дослідження
2 хвилини
Вчені назвали 5 факторів якісного сну, які зменшують ризик передчасної смерті
4 хвилини
Огляд1,5 л води, 10 000 кроків, 8 годин сну. Розвінчуємо популярні міфи про здоровий спосіб життя
19 хвилин
Не можу спати через стрес. До чого може призвести нестача сну та як цього уникнути
7 хвилин
Проблеми зі сном у дітей – вищий рівень стресу у батьків. Як сім'ї покращити якість сну
3 хвилини
Засинаю під танцювальні треки. Яку музику люди слухають, лягаючи спати, і чи це корисно
3 хвилини
Замість 7 годин сплю 5. Чи можна компенсувати втрачені години сну
3 хвилини
Складно прокинутись зранку. Як вставати з ліжка без проблем та коли слід йти до лікаря
3 хвилини
Показати ще