Новости
Политика
Экономика
Мир
Происшествия
Киев
Спорт
Стиль жизни
Новости регионов
Головні новини українською
Бизнес
Экономика
Люди
Идеи и кейсы
HR
ProГаз
UAExport
ТЭК
Авто
Транспорт
Недвижимость
Продовольствие
FMCG
Медиарынок
Про новости компаний
Украинская фактология
Финансы
Экономика
Банки
Страхование
Личные деньги
Пенсия
Фондовый рынок
Криптовалюта
Конвертер валют
Валюта
Банковские металлы
Фондовые рынки
Сырьевые рынки
Выбрать кредит онлайн
Про новости компаний
Tech
Технологии
Телеком
Гаджеты
Свой Бизнес
Оцифруй Бизнес
Суперданные
#CashlessKyiv
Баттлы
VLOG
Про новости компаний
Life
Истории
Советы
Пояснения
Развлечения
Досье
Все досье
Персоны
Компании
Партии
Праздники
Организации
Money
Блоги
Спецпроекты
Мнения
Рассылки
Фото и видео
Промокоды
ОСАГО
Вакансии
LIGA.Радників
Авторы
Редакция
Архив
ТВ-программа
RSS-каналы
Головна Історії Поради Пояснення Розваги
Ще
Пояснення Розваги Здоров’я Їжа Освіта Спорт Сім’я Наукпоп Історії Про новини компаній

сон

Альтернатива медитації. Як правильно дихати, щоб швидко заснути та зняти стрес
3 хвилини
Експерт про поради з інтернетуНе можу заснути. Що робити та як висипатись. Розбираємо правила якісного сну з сомнологом
8 хвилин
Обдуріть мозок. Як перестати думати та нарешті заснути
4 хвилини
Що, якщо не спати протягом 24, 48 та 72 годин – наслідки неспання
3 хвилини
Як поєднання сну та спорту впливає на тривалість життя – дослідження
2 хвилини
Як збадьоритися зранку та налаштуватися на новий день. Десять порад
4 хвилини
Чому виникає відчуття втоми. Десять причин виснаження
8 хвилин
Бути жайворонком. 8 причин прокидатися рано
4 хвилини
ВідеоTED Talks: шість порад для кращого сну. Чому кофеїн та алкоголь для нього шкідливі
2 хвилини
Як подолати тривогу вночі та покращити сон – поради психологині
3 хвилини
Кофеїн не замінює відпочинок. Користь сну та ризики споживання кави – дослідження
3 хвилини
Чому забагато сну також шкідливо, як його нестача – дослідження
3 хвилини
Показати ще