У сучасному суспільстві прохання про допомогу часто сприймається як слабкість. Багато людей відчувають страх або дискомфорт, коли опиняються в ситуації, що вимагає підтримки. Чому це відбувається, які наслідки має відмова від допомоги і як навчитися просити про неї правильно — пояснює для LIGA.Life психологиня Олена Шершньова.

Фото: Instagram психологині Олени Шершньової

Чому ми боїмося звертатися по допомогу?

За словами Олени Шершньової, часто страх просити про допомогу пов’язаний із вихованням та соціальними установками. У суспільстві культивується самостійність і незалежність, що змушує людей відчувати дискомфорт у разі звернення за підтримкою:

Щоб прочитати цей матеріал потрібно оформити підписку. Перейдіть до повної версії сторінки.
ментальне здоров'япсихологіястрах просити допомогуемоційна підтримка