"Усі навколо успішні, а я — ні": як не згоріти від порівнянь у соцмережах
LIGA.Life разом з психологинею Зоєю Ситніковою розбирає, чому, гортаючи стрічку Instagram чи TikTok, ми часом застрягаємо між натхненням і знеціненням
Соцмережі заполонили пости про "успішний успіх" — нові досягнення, веселі обіймашки, ідеальні ранки з авокадо.
Здається, всі навколо живуть на максималках, а ти лише спостерігаєш з узбіччя. І замість натхнення з’являються тривога та сум.
Психологиня, КПТ-терапевтка Зоя Ситнікова спеціально для LIGA.Life розповіла, чому стрічка соцмереж іноді ранить, а не надихає, і що насправді ховається за цими емоціями — слабкість, заздрість… чи щось набагато глибше.