Попри те що стосунки будуються на довірі та взаєморозумінні, в одного з партнерів можуть з’являтися постійні сумніви – у собі, коханій людині, ваших стосунках.

Тож часто люди замислюються над тим, чи надовго це, як дізнатися, що партнер "той самий", чи приховує він щось та чи здатні вони взагалі підтримувати стабільні стосунки.

Такі безкінечні хвилювання мають назву – тривожність у стосунках.

Психотерапевтка Астрід Робертсон стверджує, що тривожність у стосунках – це поширене явище. Фахівчиня зазначає, що деякі люди відчувають це почуття на початку стосунків, коли не впевнені у взаємності симпатії. Проте тривожність може виникати й у довготривалих взаєминах.

Цей стан небезпечний, оскільки може призвести до емоційного напруження, зниження мотивації, втоми, емоційного вигорання та погіршення якості взаємин. Про це пише Healthline. Найцікавіше переказує LIGA.net.

Відключити

У цій статті ви дізнаєтесь:

  • про ознаки тривожності у стосунках та саботаж;

  • що викликає тривожність у взаєминах;

  • як її подолати.

Відключити
Щоб прочитати цей матеріал потрібно оформити підписку. Перейдіть до повної версії сторінки.
порадистосункитривожність