Браян Джонсон голодує по 18 годин, Пітер Тіль мріє дожити до 120 років і уникає цукру, а Ларрі Еллісон роками "консервує" свій біологічний вік особливою дієтою. Вони вкладають мільйони у довголіття, але чи працюють їхні стратегії?

Фото: Галина Слобода-Яготенко

Разом із дієтологинею Галиною Слободою-Яготенко LIGA.net розбирає, що з цього підтверджує наука, а що – працює лише на сторінках глянцю. Для підписників ми підготували список харчових порад, які доказово сприяють довголіттю та допомагають мати кращий вигляд.Щоб прочитати цей матеріал потрібно оформити підписку LIGA PRO. Перейдіть до повної версії сторінки.

Пітер Тільдовголіттяінтервальне голодуванняларрі еллісонїжа для молодостіпродукти для молодості