Стрес – це частина нашого життя, особливо зараз, в часи війни. Але мало хто замислюється, як сильно він впливає на тіло. М’язові затиски, біль у грудях чи спазми в животі – це не просто симптоми, а мова, якою стрес говорить із нами.

Колаж із фото Анни Куліш, Юлії Ярової та Віри Горбачової

Разом із неврологинею Анною Куліш, гастроентерологинею Юлією Яровою та кардіологинею Вірою Горбачовою LIGA.net розбирає, як розпізнати вплив стресу на організм і що допоможе зменшити його наслідки у щоденному житті.Щоб прочитати цей матеріал потрібно оформити підписку LIGA PRO. Перейдіть до повної версії сторінки.

серцестрестривоганеврологіявплив стресу на організмШКТ