Без реклами
Підтримати
Life
Відключити рекламу
Підтримати
Головна
Новини
Политика
Общество
Мир
Происшествия
Киев
Спорт
Новости регионов
Бізнес
Экономика
Люди
Идеи и кейсы
ProГаз
UAExport
ТЭК
Авто
Транспорт
Недвижимость
Продовольствие
FMCG
Про новости компаний
Украинская фактология
Фінанси
Экономика
Банки
Личные деньги
Фондовый рынок
Конвертер валют
Валюта
Банковские металлы
Выбрать кредит онлайн
Про новости компаний
Тесh
Технологии
Телеком
Гаджеты
В Украине
Стартапы
Разное
Про новости компаний
Life
Історії
Поради
Пояснення
Розваги
Здоров’я
Їжа
Освіта
Спорт
Сім’я
Наукпоп
Історії
Про новини компаній
Cпецпроекти
Думки
Досьє
Промокоди
LIGA.Радників
Новости
Политика
Общество
Мир
Происшествия
Киев
Спорт
Новости регионов
Бизнес
Экономика
Люди
Идеи и кейсы
ProГаз
UAExport
ТЭК
Авто
Транспорт
Недвижимость
Продовольствие
FMCG
Про новости компаний
Украинская фактология
Финансы
Экономика
Банки
Личные деньги
Фондовый рынок
Конвертер валют
Валюта
Банковские металлы
Выбрать кредит онлайн
Про новости компаний
Tech
Технологии
Телеком
Гаджеты
В Украине
Стартапы
Разное
Про новости компаний
Life
Истории
Советы
Пояснения
Развлечения
Досье
Все досье
Персоны
Компании
Партии
Праздники
Организации
Блоги
Спецпроекты
Мнения
Рассылки
Фото и видео
Промокоды
ОСАГО
Вакансии
iGaming
LIGA.Радників
Авторы
Редакция
Архив
ТВ-программа
RSS-каналы
Головна
Історії
Поради
Пояснення
Розваги
Ще
Пояснення
Розваги
Здоров’я
Їжа
Освіта
Спорт
Сім’я
Наукпоп
Історії
Про новини компаній
стрес
Пояснює експерт
Що відбувається з нашим кишківником на третій місяць війни й стресу та як собі допомогти
6 хвилин
Підтримати себе і близьких. Короткий курс "Базова психологічна допомога в умовах війни"
1 хвилина
Корисно знати
Пітнієте, червонієте та відчуваєте свербіж? Це реакція шкіри на стрес – пояснює дерматолог
8 хвилин
Як зменшити стрес через війну. Основи практики mindfulness
4 хвилини
Як спорт допомагає боротися зі стресом. Приклади тренувань у будь-яких умовах
5 хвилин
Хвороби від стресу – не вигадка. Як нерви впливають на наші гормони
4 хвилини
Корисно знати
На початку війни шматок в рота не ліз, а тепер їм як не в себе. Чому так, пояснює дієтолог
7 хвилин
Корисно знати
Чому свербить голова і випадає волосся через стрес? Пояснює і радить лікар
5 хвилин
Корисно знати
Переживаю, аж живіт болить. Чому стрес провокує розлади шлунку та що з цим робити
5 хвилин
Підбірка
Дослідження тижня: спорт та серце, скрегіт зубами, коти та психопатія, тиск, старіння
4 хвилини
Стрес прискорює старіння. Проте цей процес можна сповільнити – дослідження
2 хвилини
Неочевидний наслідок стресу. Чому ми стискаємо щелепи і скрегочемо зубами. Що з цим робити
2 хвилини
Показати ще