тривога
Вчені знайшли ефективний спосіб, як знизити стрес. І це не фізактивність чи медитація
Люди, які вживають тютюн й канабіс, мають вищий рівень тривоги та депресії – дослідження
Партнерський проєкт
Напружені м’язи, слабкість і нудота. Як відчуття тривоги впливає на наше тіло
Відчуваю пригнічення після Різдва та Нового року. Що таке післясвятковий блюз
Спартак Суббота
Від понеділка до понеділка: як вберегти психіку, коли повітряна тривога виє і вдень, і вночі
Виснаження, безсоння, апатія – супутники нашого сьогодення. Бо на міста летять ракети та дрони, а звук тривоги лунає в голові, навіть коли сирени немає
Сльози, гнів та тремтіння – це нормально. Але не забувайте поповнювати сили – психологиня
