Щитоподібна залоза рідко "скаржиться" одразу – частіше вона мовчки працює на межі, поки ми списуємо втому, настрій і вагу на стрес чи вік. Багато звичних продуктів не шкодять напряму, але у разі регулярного споживання створюють для гормональної системи постійний режим перевантаження. Де тут міфи, а де реальні ризики для здоров’я?

Разом з ендокринологинею Тетяною Бухтою розбираємо, які продукти щитоподібна залоза "не любить", що заважає засвоєнню гормонів і де проходить межа між користю та шкодою в харчуванні.Щоб прочитати цей матеріал потрібно оформити підписку LIGA PRO. Перейдіть до повної версії сторінки.

здоров'яйодБАДихарчуваннягормонищитоподібна залозапоради ендокринолога