Амбіверти – недооцінені зірки комунікацій: п'ять ознак ознак, що ви один із них
Психологи кажуть, що амбіверти, які поєднують риси обох типів, часто мають кращі кар’єрні результати та менше труднощів в особистому спілкуванні, йдеться в публікації CNBC.
Амбіверти також амбітні та цілеспрямовані. Завдяки гострим навичкам спостереження вони бачать і ширшу картину, і потенційні ризики, водночас будують навколо себе спільноту, яка допомагає реалізувати їхні ідеї. А втім, цей тип особистості часто недооцінюють.
Якщо ви впізнаєте себе в цих рисах, імовірно, ви — амбіверт.
Ви дуже вибіркові щодо соціальних контактів. Ви не шукаєте спілкування заради самого факту. Ви зважуєте, які можливості відповідають вашим цілям, цінностям і рівню енергії. Завдяки цьому ви повністю присутні й справді робите внесок у кожну взаємодію.
Ви перетворюєте самотність на суперсилу. Час наодинці для вас не лише відпочинок, а й продуктивність: можливість обдумати, відрефлексувати й спланувати, а не втеча від життя. Після напруженого дня ви відновлюєте сили й отримуєте нові ідеї.
Ви "вільно говорите" мовами інтровертів і екстравертів. Ви легко адаптуєтеся, підлаштовуючись під енергію та стиль іншої людини: можете вести глибокі розмови з тихішими людьми чи брати участь у жвавих дискусіях із більш відкритими.
Ви вмієте вести за собою, але знаєте, коли відійти назад. Ви можете привернути увагу, але водночас дозволяєте іншим сяяти. Легко перемикаєтеся між ролями лідера й уважного слухача.
Ви говорите, щоб рухати справу вперед, а не створювати шум. Екстраверти часто говорять тоді, коли не варто, інтроверти — мовчать, коли слід сказати. Амбіверти ж знають, коли треба висловитися, а коли краще послухати.
Ви дієте з наміром і в потрібний момент. Ви чудово "читаєте" ситуації та людей: хто має вплив, хто не залучений, де приховані можливості. Ви аналізуєте деталі взаємодії й знаєте, коли саме зробити крок.
Ви перетворюєте нудні ситуації на можливості. Навіть у нудних зустрічах ви не "відключаєтесь", а шукаєте цікаві контакти — тих, із ким корисно познайомитися для досягнення цілей.
Ви універсальний вирішувач проблем. Завдяки глибокій самосвідомості ви враховуєте і раціональні аспекти проблеми, і емоційні чутливості учасників. Це дозволяє знаходити рішення, які підходять усім.
Для екстравертів важливо розвивати навички, що допомагають у тихіших, інтенсивно-рефлексивних моментах. Спробуйте:
Робіть паузу перед відповіддю. Порахуйте до трьох, перш ніж говорити, щоб дати простір іншим і зробити свої слова обдуманішими.
Практикуйте мовчазне спостереження. На нарадах не поспішайте говорити — відстежуйте динаміку, хто слухає, хто впливає, як ухвалюють рішення.
Заплануйте час на самотність. Виділіть 30 хвилин щодня для щоденника: аналізуйте день, плануйте наступні кроки чи просто впорядковуйте думки.
Для інтровертів ключ — розширення власного діапазону. Спробуйте:
Підготуйте тези наперед. Перед зустріччю запишіть 1–2 пункти, які хочете озвучити. Це допоможе виступати активніше.
Надсилайте фоллоу-ап. Після розмови чи знайомства напишіть людині коротке повідомлення з подякою й згадкою про тему, яку обговорювали.
Відновлюйтесь із користю. Використовуйте час наодинці не лише для відпочинку, а й для аналізу: які уроки ви винесли з взаємодій, що можна застосувати завтра, які ідеї варто озвучити.
Коментарі