Рецепти корисних салатів на будь-який смак до великоднього столу
До традиційних страв великоднього столу ідеально підійдуть різноманітні салати. Пропонуємо три рецепти ідеальних смачних салатів. Салати прості в приготуванні, не потребують багато часу.
Цікаво про здоровий спосіб життя на YouTube-каналі LIGA Life
Теплий салат з телятиною
Інгредієнти:
- 1 червоний перець,
- 0,5 жовтого перцю,
- 200 г м’яса яловичини, можна телятину, бажано нежорстку частину,
- 2 помідори, можна жовтий і червоний, якщо помідори маленькі, можна більше,
- часник,
- оливкова олія, сіль,
- 100 г сиру фета.
Як приготувати великодній салат
- Помити перець червоний та половинку жовтого. Порізати кубиками.
- Червоний перець замотати в фольгу окремо від жовтого.
- Червоний та жовтий перець покласти окремо в фольгу. І запікати в духовці за температури 180 градусів протягом 30 хвилин.
- Порізати м’ясо маленькими шматочками. Підсмажити на пательні з обох боків до готовності. На смак посолити й додати приправ чи перцю.
- Перекласти готове м’ясо в посудину для салату. Додати порізані кубиками помідори.
- Додати зубчик часнику або більше, якщо полюбляєте. Підсолити помідори.
- Додати запечений перець. За бажання можна додати огірок.
- Для соусу розім’яти сир фета. Додати до салату оливкову олію. Ретельно все перемішати, щоб фета перемастила всі інгредієнти.
І салат готовий. Прикрасити страву можна гілочкою базиліку або м’яти.
Легкий весняний салат з редискою й огірком
Інгредієнти:
- 0,5 жовтого перцю,
- 1 редиска,
- 1 огірок,
- 50 г сиру фета,
- сіль, спеції, базилік і олія.
Спосіб приготування салату
- Нарізати половинку жовтого перцю кубиками.
- Додати порізану тонкими кружечками 1 редиску.
- Нарізати 1 огірок. Трохи підсолити й перемішати.
- Далі додати порізаний кубиками сир фета. Салат вже не перемішувати, щоб мав гарний вигляд.
- Зверху посипати спеціями й базиліком. Полити олією.
Салат готовий. Можна прикрасити ще бальзамічним соусом і гілочкою базиліку.
Салат з консервованим тунцем і овочами
Інгредієнти:
- картопля відварна – 2 шт.,
- помідор дрібний – 2 шт.,
- перець болгарський – 110 г,
- огірок свіжий – 130 г,
- яйце куряче варене – 1 шт.,
- каперси – 1 ст. л.,
- тунець консервований – 150 г,
- маслини буз кісток – 10 шт.,
- петрушка, за бажанням,
- оливкова олія – 3 ст. л.,
- перець чорний – на смак,
- оцет винний – 1 ст. л.,
- цукор – 1/2 ч. л.,
- гірчиця – 1/4 ч. л.,
- сіль на свій смак.
Покроковий рецепт приготування салату з тунцем
- Картоплю очистити, нарізати пластинки. Помідори нарізати на четвертинки. На тарілку викласти картоплю, злегка присолити, по краях – помідори.
- Огірок і перець нарізати невеликими кубиками, викласти на картоплю.
- З консервованого тунця злити сік і розібрати рибу виделкою на волокна. Додати каперси, маслини.
- Для заливки змішати оливкову олію, чорний перець, винний оцет, цукор, гірчицю. Все ретельно збити віночком або в баночці. Залити салат.
- Яйце нарізати на четвертинки. Викласти на наш салат з консервованим тунцем і овочами з оливковою олією.
Такий салат може бути повноцінним обідом. До того ж готується з доступних продуктів. Смачного!