LIGA.Life зібрала популярні поради з мережі щодо покращення зору, а лікарка-офтальмолог І категорії Леся Лисиця прокоментувала, чи дійсно вони дієві.

Порада 1: Дивіться телевізор на відстані 2-3 м від екрана і не довше 1,5 год поспіль

Відстань від екрана до очей залежить від розміру телевізора. Існує ранжування екранів за діагоналлю в дюймах. Щоб дізнатися відстань, на якій ви маєте сидіти від екрана, помножте його діагональ на п’ять . Наприклад, якщо діагональ екрана 43, маєте сидіти на відстані 2,15 м. 

Тобто якщо у вас кімната 3 м, а ви хочете собі величезний екран на пів стіни, подумайте про свої очі і оберіть меншу діагональ.

Розблокуйте щоб читати далі
Щоб прочитати цей матеріал потрібно оформити підписку
Вже передплатили?
ЗОЖздоровий спосіб життяздоров'яочізір