здоровий спосіб життя

Прихований ефект газованих напоїв: чи дійсно вони можуть вплинути на схуднення

22 січ, 15:37 Життя

Справа не в "широкій кістці": дієтологиня назвала неочевидні причини збільшення ваги

Справа не в "широкій кістці": дієтологиня назвала неочевидні причини збільшення ваги

15 січ, 12:00

Шість простих правил для ефективної роботи мозку

Шість простих правил для ефективної роботи мозку

14 січ, 19:00

Як повернутися до здорового харчування після свят: поради нутриціологині

Як повернутися до здорового харчування після свят: поради нутриціологині

3 січ, 12:00

П'ять здорових звичок, які варто взяти на озброєння у новому році — поради американських лікарів

27 гру 2024, 09:00 Життя

Здорові свята без зайвих кілограмів. Як не переїдати на Різдво та Новий рік

Здорові свята без зайвих кілограмів. Як не переїдати на Різдво та Новий рік

21 гру 2024, 12:00

Кілька шматочків чорного шоколаду можуть знизити ризик виникнення діабету другого типу

5 гру 2024, 12:46 Життя

Кава, генетика і бутерброди. Що людям заважає втратити вагу

Кава, генетика і бутерброди. Що людям заважає втратити вагу

30 лис 2024, 12:00

Науковці розповіли про дієту, що допоможе зменшити ризик зниження когнітивних функцій у жінок

12 лис 2024, 18:43 Життя

Ідеї меню на Гелловін: гарбуз в яйці, піца-привид, мумія-брі, скелетні яблука та печиво

Ідеї меню на Гелловін: гарбуз в яйці, піца-привид, мумія-брі, скелетні яблука та печиво

28 жов 2024, 15:36

Помилки у харчуванні, які заважають нам бути здоровими. Пояснює дієтолог

Помилки у харчуванні, які заважають нам бути здоровими. Пояснює дієтолог

5 жов 2024, 12:00

Корисні рецепти: 5 смачних десертів с насінням чіа

Корисні рецепти: 5 смачних десертів с насінням чіа

1 жов 2024, 10:15

Чому варто додати гарбуз у ваш раціон: все про вітаміни, мінерали і користь для організму

Додай у раціон

Чому варто додати гарбуз у ваш раціон: все про вітаміни, мінерали і користь для організму

20 вер 2024, 07:36

Лікар назвав корисні та шкідливі звички для чоловічого здоровʼя

Лікар назвав корисні та шкідливі звички для чоловічого здоровʼя

31 сер 2024, 12:00

Покажіть свій язик. Його колір та поверхня можуть вказувати на проблеми зі здоровʼям

19 сер 2024, 17:30 Життя

Подивіться на свої нігті. Вони можуть вказувати на проблеми зі здоровʼям

15 сер 2024, 17:30 Життя

Дивіться стендапи та відпочивайте, якщо немає сил. Як побороти вигорання

Дивіться стендапи та відпочивайте, якщо немає сил. Як побороти вигорання

27 лип 2024, 12:00

Як запобігти отруєнню влітку – радять лікарі

Як запобігти отруєнню влітку – радять лікарі

24 лип 2024, 09:00

Вчені назвали ще одну причину, чому слід додати більше фруктів та овочів до раціону

23 лип 2024, 17:30 Життя

Як їсти й отримувати максимальну користь з їжі. Поради дієтолога

Як їсти й отримувати максимальну користь з їжі. Поради дієтолога

22 чер 2024, 12:00

Приборкання спеки. Що таке тепловий удар: симптоми, профілактика, перша допомога

Приборкання спеки. Що таке тепловий удар: симптоми, профілактика, перша допомога

19 чер 2024, 09:00

Як легко перейти на середземноморську дієту. Сім порад від родини з Греції

Як легко перейти на середземноморську дієту. Сім порад від родини з Греції

12 чер 2024, 13:00

Як їсти все і худнути. Розбираємо популярні продукти для втрати ваги

Як їсти все і худнути. Розбираємо популярні продукти для втрати ваги

6 чер 2024, 09:00

Netflix пропонує розгадати секрет кишківника, щоб бути здоровим. Але чи цього достатньо

Netflix пропонує розгадати секрет кишківника, щоб бути здоровим. Але чи цього достатньо

17 тра 2024, 09:00

Йод, селен і вітамін D. Як підтримати здоровʼя щитоподібної залози

Йод, селен і вітамін D. Як підтримати здоровʼя щитоподібної залози

11 тра 2024, 12:00

Секрет довгожителів. Що таке "блакитні зони" і чи можливі вони в Україні

Секрет довгожителів. Що таке "блакитні зони" і чи можливі вони в Україні

5 тра 2024, 09:00

Мігрень – спадкова хвороба. Чому болить голова та чи можна цьому зарадити

Мігрень – спадкова хвороба. Чому болить голова та чи можна цьому зарадити

4 тра 2024, 12:00

Їжа – не мова кохання. Як батьки впливають на харчову поведінку дитини. Поради та історії

Їжа – не мова кохання. Як батьки впливають на харчову поведінку дитини. Поради та історії

8 кві 2024, 09:00

Маркетинг чи правда. Дієтологи пояснили, чи корисні хлібці, гранола, смузі та йогурти

Маркетинг чи правда. Дієтологи пояснили, чи корисні хлібці, гранола, смузі та йогурти

28 бер 2024, 13:00

Танець, який не знає віку та ваги. Як це – почати займатися балетом у дорослому віці

Репортаж

Танець, який не знає віку та ваги. Як це – почати займатися балетом у дорослому віці

29 лют 2024, 09:00

Дієтологи назвали пʼять продуктів, які заважатимуть росту мʼязів

Дієтологи назвали пʼять продуктів, які заважатимуть росту мʼязів

21 лют 2024, 09:00

"Для мене весь хейт – це крик дітей". Євген Клопотенко про спосіб життя та популярність

Інтерв'ю

"Для мене весь хейт – це крик дітей". Євген Клопотенко про спосіб життя та популярність

17 лют 2024, 12:00

Науковці виявили, що уповільнює зниження когнітивних функцій навіть у людей із деменцією

9 лют 2024, 16:52 Життя

"Мені подобаються мої зморшки". Марина Боржемська про спосіб життя, дітей та вік

Інтерв'ю

"Мені подобаються мої зморшки". Марина Боржемська про спосіб життя, дітей та вік

3 лют 2024, 12:00

Чи справді рослинний раціон такий корисний, як його описують у серіалі від Netflix

Чи справді рослинний раціон такий корисний, як його описують у серіалі від Netflix

25 січ 2024, 09:00

Превентивний удар. Які медогляди слід проходити щороку дітям і дорослим

Превентивний удар. Які медогляди слід проходити щороку дітям і дорослим

12 січ 2024, 09:00

Новий здоровий рік. Вчені назвали три стратегії, які полегшать перехід до корисних звичок

Новий здоровий рік. Вчені назвали три стратегії, які полегшать перехід до корисних звичок

8 січ 2024, 16:00

Їм, рухаюсь, але не втрачаю вагу. Що таке плато у схудненні та як його подолати

Їм, рухаюсь, але не втрачаю вагу. Що таке плато у схудненні та як його подолати

30 лис 2023, 09:00

Шпагат потрібен не всім. Як покращити гнучкість тіла і не нашкодити собі

Шпагат потрібен не всім. Як покращити гнучкість тіла і не нашкодити собі

27 лис 2023, 09:00

Що подарувати дітям замість цукерок на День Святого Миколая. Радить лікар-дієтолог

Що подарувати дітям замість цукерок на День Святого Миколая. Радить лікар-дієтолог

22 лис 2023, 12:00

Педикюр – не фарбування нігтів, а базова гігієна. Розбираємо популярні процедури для стоп

Педикюр – не фарбування нігтів, а базова гігієна. Розбираємо популярні процедури для стоп

12 жов 2023, 13:00

Морепродукти на вечерю та прогулянки перед сном. 6 звичок для здоровʼя щитоподібної залози

Морепродукти на вечерю та прогулянки перед сном. 6 звичок для здоровʼя щитоподібної залози

10 жов 2023, 09:00

Біполярочка, не в ресурсі та в депресії. Що насправді криється за "популярними" діагнозами

Біполярочка, не в ресурсі та в депресії. Що насправді криється за "популярними" діагнозами

5 жов 2023, 09:00

Дієта довгожителів із блакитних зон. Що їсти, щоб бути здоровим та жити довго

Дієта довгожителів із блакитних зон. Що їсти, щоб бути здоровим та жити довго

28 вер 2023, 13:00

Три причини додати рибу в раціон. Чому це важливо та чи варто відмовлятися від неї взагалі

Три причини додати рибу в раціон. Чому це важливо та чи варто відмовлятися від неї взагалі

24 вер 2023, 13:00

1
2
3
...
14