Як заспокоїти дитину під час обстрілів. Рекомендації психолога
Поради, що робити під час істерики дитини або панічної атаки та чи варто дорослим приховувати свій страх
LIGA.Life розпитала дитячу психологиню Маріанну Новаковську про те, як говорити з дитиною про обстріли, залежно від її віку. Вона дала поради, що робити під час істерики або панічної атаки, а також розповіла, чи варто дорослим приховувати свій страх.
Як мають поводитися батьки дитини, коли починається обстріл
- Заздалегідь попередьте дитину: коли почуємо звук сирени, маємо взяти вже підготовлений рюкзак чи валізу та йти у безпечне місце. Зараз діти вже знають, де укриття або де у квартирі сховатися.
- Коли обстріли почалися, батькам важливо не панікувати – саме паніка дорослих лякає дітей найбільше. Йдіть швидко, говоріть лаконічно і з підтримкою: "Зараз небезпечно, маємо негайно йти в укриття".
- Більше обіймайте дитину. Це дуже важливо. Можна колисати і дитину, і навіть підлітка. Сядьте поруч, колисайтеся разом.
- Коли обстріл завершиться, скажіть дитині, що вона дуже смілива і все робила правильно. Як справжній супергерой.
Як має відрізнятися розмова з дитиною залежно від віку та статі
Стать значення не має. Страшно всім.
Що молодша дитина, то більш вразливою вона є, то меншим є її власний арсенал реакцій.
Розблокуйте щоб читати далі
Щоб прочитати цей матеріал потрібно оформити підписку
