Свербіж, біль, кровотеча: біодобавки можуть бути небезпечними. Як не нашкодити собі БАДами

U.S. Drug and Food Administration (FDA), авторитетний орган у США, що контролює якість їжі та медикаментів, запустив освітню ініціативу "Доповнюйте свої знання" ("Supplement Your Knowledge"). 

Головна мета – компенсувати прогалини у знаннях про активні інгредієнти дієтичних добавок (БАДів). 

LIGA.Life зібрала та переклала основну інформацію про користь, шкоду, правила вибору та споживання дієтичних добавок.