Поради

Страва дня | Рецепти вечері. Готуємо ситні салати: з куркою, креветками та беконом

18.02.2021, 07:00 • 2 хвилини
Рецепти вечері. Готуємо ситні салати: з куркою, креветками та беконом - Фото
Фото: depositphotos.com

Салат з куркою

Інгредієнти:

  • 225 г курячої грудки;
  • 200 г листя салату;
  • 60 г помідорів чері;
  • 1/2 середнього огірка;
  • 1/2 середнього авокадо.
  • 28 г сиру фета;
  • 28 г оливок без кісточок;
  • 3 столові ложки оливкової олії;
  • 2 зубчики часнику;
  • 1 чайна ложка свіжого чебрецю;
  • сіль і перець на ваш смак.

Техніка приготування:

  1. Покрийте курку сіллю, перцем, часником та чебрецем.
  2. Нагрійте оливкову олію на середньому вогні.
  3. Покладіть курку і смажте до коричневого кольору. Після ретельного приготування зніміть курку з вогню.
  4. Розріжте навпіл помідори чері та оливки.
  5. Подрібніть огірки, авокадо та фету.
  6. У великій мисці змішайте листя салату, помідори чері, огірок, авокадо, оливки та фету. Як тільки курка охолоне, додайте її в салат.
  7. Полийте салат оливковою олією.

Приємної вечері!

Салат з авокадо та креветок

Інгредієнти:

  • 225 г сирих креветок;
  • 1 середній авокадо;
  • 1/2 червоної цибулі;
  • 100 г листя салату;
  • 60 г помідорів чері;
  • 30 г вершкового масла;
  • 1 столова ложка оливкової олії;
  • 1 столова ложка лимонного або лаймового соку;
  • сіль і перець на ваш смак.

Техніка приготування:

  1. Розігрійте пательню на середньому вогні, а потім додайте олію і креветки. 
  2. Смажте креветки.
  3. У великій мисці змішайте листя салату, подрібнений авокадо та порізані навпіл помідори чері.
  4. Полийте оливковою олією і соком лимона або лайма. Перемішайте.
  5. Прикрасьте креветками і подайте на стіл.
  6. Приправте сіллю і перцем.

Смачного!

Салат з беконом, яйцем та шпинатом

Інгредієнти:

  • 4 яйця;
  • 100 г бекону;
  • 170 г шпинату;
  • 1/2 чайної ложки діжонської гірчиці;
  • 3 столові ложки оливкової олії;
  • сіль і перець на ваш смак.

Техніка приготування:

  1. Зваріть яйця.
  2. Смажте бекон в 1 столовій ложці оливкової олії до хрусткої скоринки.
  3. У невеликій мисці збийте діжонську гірчицю та оливкову олію.
  4. Покладіть бекон, яйця та шпинат у велику салатницю.
  5. Додайте заправку.

Смачної вечері!

Альона Низовець
Якщо Ви помітили орфографічну помилку, виділіть її мишкою і натисніть Ctrl+Enter.

Комментарі

Останні новини