І от ти сидиш на кухні з капучино без кофеїну, гортаєш стрічку й ловиш себе на думці: "А це точно моє життя?". Усе ніби нормально: робота, діти, квартира з ремонтом, навіть відпустка була. Але всередині – неспокій, дивні думки, бажання зникнути або почати з нуля.

Можливо, це просто втома. А можливо – та сама загадкова криза середнього віку, про яку всі чули, але не всі зізнаються, що вона поруч.

Разом з психологинею Інною Корчіковою LIGA.net розбирає, що насправді стоїть за кризою середнього віку і як пройти її з користю для себе.

Читайте також
"Що скажуть люди": чому нас так хвилює думка інших — і як повернути собі себе
Психологиня Інна Корчікова (фото надане Інною Корчіковою)
Психологиня Інна Корчікова (фото надане Інною Корчіковою)

З цієї статті ви дізнаєтесь:

  • що таке криза середнього віку, які вона має фази і чому починається не в 40;
  • чому в одних проходить непомітно, а в інших "накриває" по максимуму;
  • чим відрізняється криза у чоловіків і жінок;
  • що робити за ознак кризи середнього віку.

Розблокуйте щоб читати далі
Щоб прочитати цей матеріал, підпишіться на LIGA PRO
Вже маєте LIGA PRO?
психологіякриза середнього вікускільки триває криза середнього вікукриза 40 років у чоловіківсимптоми кризи