LIGA.Life поговорила з психотерапевткою Софією Влох про те, чому не слід відмовлятися від традицій і як побороти сум, якщо ви далеко від родини й домівки.

Не забороняйте собі святкувати

Традиції та звичаї – це цінності. В часи війни вони необхідні кожному українцю. Адже це стрижень, що надає сил вистояти й покращує самопочуття. 

"Не відмовляєте собі у святі та зустрічі з рідними за одним столом. Це навпаки може покращити ваш емоційний стан і дати більше ресурсу для роботи, волонтерства чи допомоги армії", – радить Софія.

Розблокуйте щоб читати далі
Щоб прочитати цей матеріал потрібно оформити підписку
Вже передплатили?
війнасвятовеликдень