У мене грип чи коронавірус? Як відрізнити, симптоми і чим лікувати

Що таке грип

Грип – це захворювання, яке спричиняє вірус. Передається від людини до людини через повітря або дотик, коли вірус потрапляє на слизову оболонку.

За симптомами грип подібний до інших гострих респіраторних вірусних інфекцій (ГРВІ), але набагато небезпечніший, наголошують в Центрі громадського здоров’я.

Грип може викликати ускладнення, включно із серцем та легенями і навіть призвести до смерті. Вірус грипу мутує і щороку визначають головні штами, які курсуватимуть у різних частинах світу. Все для того, аби знати, які вакцини від грипу потрібні в певний епідсезон.

Які симптоми грипу

До клінічних ознак грипу зараховують:

• раптовий початок;
• головний біль;
• ломота у м’язах і суглобах;
• біль у горлі;
• підвищення температури тіла до 38°С і більше;
• кашель;
• в окремих випадках – блювота і пронос.

Чи грип відрізняється від коронавірусу

Будь-яка застуда потенційно може бути ковідом. Такі реалії.

Якщо у вас немає можливості зразу зробити тест на грип або ковід, може бути складно сказати за симптомами, ковід це чи просто ГРВІ. 

Ковід має симптоми, схожі до інших поширених вірусних інфекцій, включно з грипом.

Їхня подібність також у таких симптомах:

• лихоманка;
• кашель;
• задишка;
• втома;
• біль в горлі;
• нежить або закладеність носа;
• болі в тілі;
• головний біль.

Відмінності у цих хворобах такі:

• ковід часто має й інші симптоми, такі як втрата запаху і смаку, труднощі в концентрації та збентеженість;
• грип має менший інкубаційний період (час від зараження до появи симптомів);
• у грипу коротший послідовний інтервал (час між послідовними випадками);
• смертність внаслідок COVID-19 є вищою від рівня смертності грипу, особливо сезонного (за попередніми даними, від 3% до 4% проти 0,1%).

Застудившись, ми іноді можемо погано чути запахи та гірше розуміти смаки, але після використання судинозвужувальних крапель та промивання носа нюх зазвичай покращується. Під час ковіду цього не стається. Ми часто чхаємо у разі застуді, а у разі ковіду – ні.

У грипу є одна характерна особливість – різкий початок. Ви часто можете назвати годину, коли захворіли. У разі застуди розвиток поступовий. Ковід зазвичай теж не такий швидкий. Задишка та кашель під час ковіду найчастіше з'являються не у перші дні хвороби, а дещо пізніше.

Послідовний інтервал для COVID-19 оцінюють у 5-6 днів, а для вірусів грипу він становить 3 дні. Це означає, що грип може поширюватися швидше, ніж COVID-19.

Також є ризик одночасно захворіти на COVID-19 та грип, і наслідки такого міксу інфекцій передбачити складно. І він вищий для людей, які загалом більш вразливі до кожного вірусу, наприклад, серед літніх і з супутніми захворюваннями, такими як ожиріння, рак і хвороби легенів.

За темою: Ковід в десятки разів смертельніший за грип – кандидат меднаук, MedGoblin Андрій Сем’янків

Наскільки сильно грип гуляє в Україні зараз

За даними Центру громадського здоров'я, з початку епідемічного сезону, з 4 жовтня до 2 січня, симптоми ГРВІ мали 7,8% населення України.

За офіційними даними, цього епідсезону жодна людина офіційно від грипу та ГРВІ не померла.

І ще на 1,5% менше показника за аналогічний період минулого сезону.

Загалом є 12 підтверджених лабораторно випадків грипу типу А серед 590 протестованих, за даними дозорного епіднагляду, пояснила в коментарі LIGA.Life Оксана Кошалко, керівниця відділу організації епіднагляду ЦГЗ. Особливостей клінічного перебігу в цих випадках поки не зареєстрували. Територіальних теж – випадки фіксували в різних містах.

"Те, що знайшли ці 12 випадків – очікувано, враховуючи, що минулого сезону їх не було взагалі. Припускаємо, що головною причиною були жорсткі протиепідемічні заходи через коронавірус і їхнє послаблення", – пояснила Кошалко. Грип не виявили минулого року не лише в Україні. Це пов'язують і з обмеженістю в подорожах.

"Грип в країні не з’являється сам собою. Його до нас привозять з країн, де грип циркулює цілий рік", – додала експертка.

У допандемічні сезони в Україні із симптомами ГРВІ зверталися близько 6 млн людей щороку. Серед протестованих грип виявляли у 25-30% випадків. Умовно, з 1000 зразків на сезон грип мали 300 людей. Зазначимо, що у сезоні 2019-2020 від грипу померла 71 людина. І жоден з хворих не був щеплений. 

Як лікують грип

Ліків проти грипу не існує, але є "правила", що здатні покращити самопочуття. Щоб справитися з симптомами грипу, потрібно:

• багато відпочивати без фізнавантажень. Хвороба виснажує фізично та психологічно, тому сон та постільний режим є необхідними для одужання;
• пити багато теплої рідини.

Висока температура викликає надмірну пітливість, що є причиною втрати рідини. Це може призвести до зневоднення. Також часто у хворих є проблеми з апетитом, а збагачені поживними речовинами соки та супи забезпечують організм необхідними поживними речовинами та калоріями.

• тепла ванна чи душ. Можуть полегшити симптоми та ломоту в тілі;

• жарознижувальні препарати (ібупрофен чи парацетамол) приймають тільки, коли температура тіла підіймається вище 38,5.

Препарати від кашлю та болю у горлі не мають доказової ефективності, вони можуть лише ненадовго полегшити самопочуття.

Якщо маєте ризик ускладнень від грипу, який також є вірусною інфекцією, й у вас немає щеплення, лікар може запропонувати специфічні антивірусні препарати, які використовують тільки для попередження важких форм грипу.

У разі появи перших симптомів потрібно залишатися вдома, щоб запобігти передаванню вірусу. Також зверніться до свого сімейного лікаря. І здати ПЛР-тест на коронавірус. 

Старайтеся вживати більше овочів та фруктів. І провітрювати кімнату.

Викликати "швидку" потрібно, якщо помітили:

• задишку,
• висипи на шкірі,
• кровохаркання,
• синюшний відтінок шкіри,
• блювання та діарею,
• біль в грудях,
• зниження тиску,
• сповільнений пульс,
• аритмію,
• порушення свідомості чи судоми.

Як не лікують грип

Антибіотиками. Бо це вірусна інфекція, а не бактеріальна.

Антибіотики виписують лише у разі бактеріальних хвороб на кшталт пневмонії або бронхіту, і лише після аналізу крові та обстеження лікаря.

Докладніше читайте в тексті Антибіотики "від" грипу, ГРВІ, кашлю, ангіни. Наскільки вони потрібні і як можуть нашкодити

Як передається грип

Через краплинки, які вилітають з носа чи рота під час кашлю, нежитю або розмови.

Коли інша людина вдихає ці краплинки, вона може інфікуватися. Можна заразитися також, торкнувшись поверхні з вірусом. І потім торкнутися руками носа, рота чи очей.

Інфікована людина може поширювати грип і коронавірус ще до того, як з’являться симптоми.

Діти та люди з ослабленим імунітетом можуть бути заразними на кілька днів довше.

Як вберегтися від грипу

Ефективною є щорічна вакцинація.

За словами медичної експертки Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) в Україні Катерини Булавінової, вакцина від грипу захищає легені людини від серйозної атаки вірусу грипу. Її роблять, щоб запобігти госпіталізації та щоб людина не померла від грипозної пневмонії. Опосередковано, як вакцина від грипу, так і вакцина від пневмококу захищають ваші легені, каже Булавінова.

Цього року МОЗ навіть провело експеримент: в аптеках Києва можна було прийти та щепитися від грипу. І за чотири дні пілотного проєкту від грипу вакцинувалися 1714 українців.

Докладніше тут: Вакцинація від грипу в аптеках відбулась успішно, каже МОЗ. Що кажуть ті, хто щепився

Насамперед від грипу мають вакцинуватися люди з груп ризику, які багато контактують з іншими людьми. Це – медики, вчителі, вагітні, літні люди, люди із хронічними захворюваннями.

Вакцинація від коронавірусу не рятує від зараження й ускладнень грипу, пояснював голова Національної технічної групи експертів з питань імунопрофілактики (НТГЕІ) Федір Лапій.

Як запобігати зараженню грипом:

• уникайте контакту з особами, що мають прояви грипозної інфекції;
• обмежте відвідування місць великого скупчення людей;
• часто провітрюйте приміщення;
• часто мийте руки з милом;
• не торкайтеся очей, носа, рота немитими руками;
• уникайте обіймів, поцілунків і рукостискань;
• прикривайте ніс і рот під час чхання або кашлю одноразовою серветкою, яку щойно використавши потрібно викинути;
• якщо у людини є симптоми грипу, то необхідно триматися від неї на відстані не менше двох метрів.

Підписуйтесь на LIGA.Life в Facebook: тільки корисна інформація для українських родин