Опрос: как изменилось эмоциональное состояние молодежи после 24 февраля 2022 года

U-Report от UNICEF исследовал вопросы ментального здоровья украинской молодежи и узнал, как изменилось их психологическое состояние после 24 февраля 2022 года.

69% опрошенных отметили, что их психологическое состояние после 24 февраля изменилось в худшую сторону; 7,1% сказали, что он стабилен и не претерпел изменений. Затруднились с ответом 17%.

Чаще всего украинская молодежь испытывала тревожность – 55%, подавленность – 24,8%. Спокойными были 9%.

73% молодежи ответили, что нуждаются в большей эмоциональной или психологической поддержке. Однако только 29,8% респондентов обращались за психологической помощью, а 70% – нет.

Когда молодежь все же обращалась за помощью, это были: семейный врач, психолог или психотерапевт – 74%; друзья и сверстники – 36%; родные – 28%. Также согласно опросу, 40% молодежи ищет советов у блогеров, социальных сетях, статьях, тематических приложениях на телефоне или в чат-ботах.

Причины, по которым украинская молодежь не обращалась за помощью: 44% опрошенных считают, что их психологические проблемы недостаточно серьезны, чтобы нуждаться в посторонней помощи. 25,8% боятся, что такая помощь потребует значительных средств в то время как 20% имеют страх получить неквалифицированную психологическую помощь. 15% респондентов не знают, где именно можно получить психологическую поддержку, а 7,5% не верят в эффективность такой помощи или поддержки.

"Разговор с профессиональным психологом не повредит никому. Например, психолог может помочь определить, нужна ли более серьезная помощь или достаточно одного разговора. И вообще значительно эффективнее работать превентивно, не ждать, когда уже припечет", – комментирует клинический психолог Надежда Рогозина.

По словам психолога, заботиться о своем ментальном здоровье так же важно, как о физическом. Ум и тело человека – неотделимая целостная система.