Почти половина украинцев ежедневно страдает от боли в спине – исследование
Медицинская информационная система Helsi, в рамках месяца здоровья спины, провела исследования и обнаружила, что почти 45% украинцев ежедневно страдают от боли в спине. 43% – сталкиваются с этим время от времени.
Подписывайтесь на полезный легкий контент в Instagram
Исследователи опросили украинцев от 18 до 65 лет. Они обнаружили, что проблемы позвоночника имеют преимущественно те лица, которые большую часть рабочего дня проводят за компьютером без специально оборудованного рабочего места.
Также опрошенные отметили, что спина страдает из-за малоподвижного образа жизни без занятий спортом, длительных поездок на автобусе или же интенсивных спортивных нагрузок.
По результатам опроса, почти 70% человек беспокоит боль в пояснице. Второе место занимает шейно-воротниковая зона. Третье занимает грудной отдел.
"Как правило, боли в спине являются состоянием, которое только сигнализирует о системных изменениях в позвоночнике", – пишут специалисты.
По словам специалистов, наиболее популярными болезнями позвоночника являются межпозвонковые грыжи, остеопороз и сколиоз.
"Для поддержки здоровья позвоночника важна профилактика. Однако из-за недостатка времени, они этой профилактикой не занимаются. Хотя есть и сознательные украинцы, которые понимают важность хорошего состояния опорно-двигательного аппарата и регулярно занимаются стретчингом, пилатесом и йогой", – пишут специалисты.
По их словам, следует обращать внимание на тревожные сигналы, которые могут свидетельствовать об обращении к врачу. Среди них: боль в спине, которая длится более 6 недель, недавние травмы позвоночника, очаговая неврологическая симптоматика, боль, которая продолжается ночью, и ограничение подвижности.
