Качественное термобелье стоит от €50: как его правильно выбрать и чем это поможет зимой

Правильный выбор термобелья – первый шаг к готовности вашего зимнего гардероба. LIGA.Life вместе с консультантом туристического и горного снаряжения Андреем Макаренко подготовила материал о том, как правильно выбрать термобелье.

Самая большая ошибка при выборе термобелья

Чтобы не замерзнуть, соблюдайте правила трех слоев. По этой концепции сначала одевают термобелье, которое должно отводить влагу от тела. 

Это едва ли не главная ошибка, которую допускают, когда собираются покупать термобелье. Считают, что оно должно греть, поэтому одевают самое плотное и теплое, а это неправильно. Дальше разберемся почему.

После термобелья вы выбираете средний слой, пропускающий пар от тела наружу, так сохраняя тепло. Обычно это флиски, свитера. И уже наружный слой – то есть куртки, защищают от ветра и осадков.

Идеальные швы в термобелье – наружные. Так вы исключите возможность натирания тела.

Читайте также: Как выбрать обогреватель – советует эксперт по инженерным решениям

Виды термобелья: какой материал лучше

Синтетика. Есть дешевая и профессиональная. Чем меньше стоимость, тем хуже качество.

"Хорошая синтетика будет иметь большой процент полиэстера и будет стоить где-то от 50 євро и не будет вонять. А дешевую вы дважды наденете, несколько раз погладите, а она все равно будет с запахом. У некачественной синтетики есть отверстия в плетении, где бактерии могут размножаться, потому и остается этот неприятный запах", – говорит Макаренко.

При производстве синтетического термобелья могут использовать:

• Полиэстер (PES) – по структуре напоминает хлопок – ткань мягкая, износостойкая. Ее считают лучшим материалом для термобелья – можно гладить.
• Полипропилен (PP) – лидер по отводу влаги от кожи. Однако белье, состоящее исключительно из этого материала, не стоит носить долго, а также спать в нем, потому что материал может сушить кожу.
• Полиамид (PA). Главное отличие материала – гладкость и лёгкость, популярный материал для пошива бесшовного термобелья.
• Эластан (EL) придает изделиям большую эластичность, лучше тянется, но не оставляет следы от растяжения.

Полный состав материала можно посмотреть на бирке. Могут также дополнительно использовать спандекс, нейлон и вискозу.

Преимущества синтетического термобелья: практически не впитывает влагу, быстро сохнет, долговечен (не рвется и не выгорает), проще стирать, большой выбор тканей позволяет подбирать нужные характеристики более точно.

Недостатки – индивидуальная чувствительность людей к синтетике, может бить током, при некачественном материале будет неприятный запах. Сейчас, чтобы бороться с проблемой запаха, появилось термобелье с ионами серебра.

Читайте также: Зима с горячей водой. Как выбрать бойлер: объем, скорость нагрева и типичные ошибки

Натуральные материалы. "Подштанники" или "набор с начесом" из хлопка, который можно купить в переходах или на рынке – не термобелье. Такая ткань хорошо и быстро впитывает влагу, но медленно сохнет. Поэтому будете ходить с мокрой спиной и мерзнуть.

Вместо этого можно обратить внимание на термобелье из шерсти мериносов – горных баранов. Их шерсть мягкая, не колючая и приятная на ощупь. Благодаря абсорбции влаги, возможность впитывать воду, шерстяная ткань поддерживает стабильную температуру тела, охлаждая кожу в нужный момент.

Также из преимуществ: не впитывает запахи, быстро сохнет, теплее синтетики, сохраняет форму после длительного ношения, отлично "дышит".

Главный минус – цена. Термобелье из шерсти мериносов будет стоить вдвое – втрое больше, чем синтетика. Кроме того, она требовательна. Если неправильно гладить, то быстро термобелье потеряет свои свойства.

Шерсть следует выбирать, если вы ведете малоактивный образ жизни, собираетесь на рыбалку или прогуляться по городу. Или у вас есть аллергическая реакция на синтетические материалы.

Читайте также: Не ведитесь на обман в рекламе: как выбрать теплый спальник на зиму, в частности военным

Комбинированное термобелье. Это сочетание синтетики с компрессионными материалами. Обычно используют спортсмены. Оно лучше прилегает к телу и гораздо быстрее отталкивает воду.

Новым трендом стало "термобелье на флисе". Это также вид синтетического термобелья. Он неплохо отталкивает влагу, но из-за того, что очень теплый, лучше всего подойдет тем, кто малоактивен либо для термобелья, используемого военными: потому что в тех условиях, которых они находятся, им нужно постоянное тепло.

Читайте также: Как есть вкусно, полезно и не холодное, когда нет электричества. Советы диетологов

Цена

Самый дешевый, но качественный комплект синтетического термобелья (лонгслив+штаны) будет стоить от 50 евро. Но, в зависимости от материала и плотности, эта цена может увеличиваться и до 300 евро. Термобелье из шерсти мериноса будет стоить от 160 евро.

Размер термобелья

Зимнее термобелье должно быть точно по размеру. Забудьте о "на вырост". Первый слой должен максимально плотно прилегать к телу. Тогда белье сможет держать тепло, которое производит тело, тем самым поддерживая комфорт в холодную погоду. Но термобелье не должно сжимать кожу, потому что это может усложнить циркуляцию крови, поэтому организму будет сложнее согревать себя. Также оно не должно ограничивать ваши движения.

Читайте также: Зарядите повербанки, запаситесь водой, едой, слоями одежды: 10 советов в случае атак России

Терморежим: почему важно не ошибиться

В зависимости от температуры на улице и реакции вашего организма на холод следует выбирать термобелье с соответствующим терморежимом.

• Heavyweight – самое теплое термобелье. Поможет при экстремальных холодных температурах.
• Midweight – специально для фанатов активного зимнего вида спорта, а также тех, кто планирует гулять по снежным паркам или рыбачить зимой.
• Lightweight – лучший выбор для бегунов в межсезонье.
• Microweight – термобелье для занятий спортом весной, летом или в спортзале.

"Если выбираете термобелье для сна, то точно не будете много двигаться, отвод влаги вам почти не нужен, поэтому можно выбрать и самое большое по плотности, чтобы было теплее. Если собираетесь двигаться – спорт или прогулка, здесь действует главное правило: "Большая активность – более тонкая синтетика". Это для того, чтобы она быстрее "отталкивала" воду и сохла", – говорит Андрей.

Чем теплее вы хотите комплект, тем плотнее выбирайте ткань. В термобелье она варьируется от 145 до 280 ед. В общем, "первый слой" рассчитан на температурный диапазон от +15 до -10. Есть варианты и для более серьезных морозов – до -30. Однако такие данные также указаны на бирке – для каких условий рассчитан комплект. При неправильном выборе температурной выносливости можно навредить организму – получить переохлаждение или перегреться.

Читайте также: Цените мультиварку и микроволновку: как готовить еду так, чтобы тратить меньше электричества

Какое термобелье лучше для детей

Для детей лучше брать более легкие варианты термобелья, потому что дети значительно активнее. Забудьте о хлопчатобумажных майках и футболках, в которых во время активных игр могут мокреть спины.

Как ухаживать за термобельем 

Соблюдайте базовые правила:

• Термобелье следует стирать руками или в режиме "деликат".
• Вода должна быть не теплее 40 градусов, если речь идет о синтетике, и не выше 30 градусов – если шерсть.
• Лучше использовать не стиральный порошок, а гели. Есть специальные моющие препараты для разных материалов.
• Не отжимайте термобелье, вода должна стечь.
• Несмотря на то, что некоторые материалы синтетики можно сушить на отапливаемых приборах, лучше этого не делать.