Дарите подарки даже во время войны. Как выбрать и что дарить – объясняет психолог

Обновлено от 25.11.2022

До Нового года осталось менее двух недель. Поэтому пора подумать о подарках для близких.

Невзирая на девять месяцев войны, психолог Анастасия Ратушная уверяет LIGA.Life – праздновать и дарить подарки стоит. Ведь эти процессы обладают терапевтическим эффектом и отвлекают от окружающего стресса.

Зачем дарить подарки в войну

"Подарки это элемент обмена в отношениях – семейных, романтических, деловых. С помощью добрых слов, поддержки, угощений и подарков мы поддерживаем и укрепляем взаимоотношения. Это альтернативный способ выразить "я тебя люблю", "ты мне дорог", "ценю вашу помощь", "мне хочется поддерживать отношения с тобой", – объясняет психолог.

Обмен работает в обе стороны. Человек, которому дарят, получает не только подарок, но и сообщение о внимании, своей значимости и ценности отношений.

Обдумывать, выбирать, готовить подарок – важный терапевтический процесс. В этот момент человек испытывает две эмоции:

• "я даю что-то важное, приятное, ценное";
• "я включен в отношения". Потребность быть частью отношений и социума – одна из базовых для человека как социального существа.

Дарить что-нибудь на праздник – еще и сохранение традиций, они тоже объединяют. И еще – это признак принадлежности к своему социуму и семейным обычаям.

"Во время таких кризисных времен, как война, важно поддерживать близких. Подарок – знак внимания и подтверждения, что жизнь продолжается. Вы будто говорите: "Я тебя люблю и ценю, несмотря на то, что происходит вокруг", – добавляет Анастасия.

Как и что дарить

По словам психолога, подарки условно делят на два типа:

• для радости – то, что человеку нравятся или чего он хочет;
• практичные – то, что помогает облегчить жизнь/работу/быт.

"В мирное время этикет дарения фокусировался на желаниях и предпочтениях получателя. Например, если человек не любит готовить, неуместно дарить ему сковороду. Хотя это практичный подарок", – объясняет психолог.

Во время войны приоритеты смещаются. Практичные подарки стали более уместными – но при условии, что смогут облегчить жизнь получателя. Например, во времена блекаута можно дарить свечи длительного горения, теплые одеяла, фонари и даже газовые горелки.

Главное – ставьте того, кому дарите, на первое место. Подарок должен отражать жизнь, интересы, быт этого человека. Ваши предпочтения должны отойти на второй план.