"На Рождество и Новый год столы должны ломиться от еды", "не трогай икру, это на праздники", "в Крещенский сочельник надо попробовать все блюда", "на Новый год можно себя побаловать" – эти и другие подобные стереотипы сформировали культ еды зимних праздников.

Но откуда корни такого поведения и как от него избавиться? Об этом LIGA.Life расспросила врача-психолога и психотерапевта клиники Prevent Way Лидию Кривоносову.

Еда – не центр праздника. Почему мы много готовим и едим на Рождество и Новый год
Разблокируйте чтобы читать дальше
Чтобы прочитать этот текст, пожалуйста, оформите подписку
Уже подписались?
едаперееданиерождествопраздникиМаланкапищевое поведение