В современном обществе просьба о помощи часто рассматривается как слабость. Многие испытывают страх или дискомфорт, когда оказываются в ситуации, требующей поддержки. Почему это происходит, какие последствия имеет отказ от помощи и как научиться просить о ней правильно – объясняет для LIGA.Life психолог Елена Шершнева.

Фото: Instagram психологині Олени Шершньової
Фото: Instagram психолога Елены Шершневой

Почему мы боимся обращаться за помощью?

По словам Елены Шершневой, часто страх просить о помощи связан с воспитанием и социальными установками. В обществе культивируется самостоятельность и независимость, что заставляет людей испытывать дискомфорт при обращении за поддержкой:

Разблокируйте чтобы читать дальше
Чтобы прочитать этот текст, пожалуйста, оформите подписку
Уже подписались?
психологияментальное здоровьестрах просить о помощиэмоциональная поддержка