Один главный инструмент для пар, чтобы сохранить близость в новом году

Психолог Сабрина Романов говорит о том, что праздничный период может стать поводом для пар укрепить отношения, создавая новые традиции. Она утверждает, что начало нового года часто воспринимается как возможность стать ближе и обсудить важные для партнеров темы. Об этом пишет CNBC Make It.

По мнению психолога, новогодний период побуждает людей переосмысливать свою жизнь, будущие цели и роль партнера в них. Специалист подчеркивает, что успешные пары используют это время для укрепления отношений, входя в новый год с осознанием общих приоритетов.

Для пар важно иметь один ключевой разговор, который начинается с подведения итогов года и анализа того, что укрепило их отношения. Психолог советует сосредотачиваться на моментах глубокой близости и откровенности. Успешные пары обсуждают, как им удалось усилить свою связь, делятся этим друг с другом.

Вторая часть разговора – это совместный взгляд в будущее и поиск способов улучшить отношения в новом году. Эксперт советует подавать желаемые изменения как проявление поддержки, а не критики, начиная с выражения благодарности. Такой подход позволяет партнерам сформировать общее видение развития и усилить ощущение близости.