П’ять доступних продуктів, які часто недооцінюють, але вони сповнені користі для організму
Здорове харчування – це не лише про дорогі суперфуди чи екзотичні інгредієнти. Здоровий раціон може бути доступним і складатися з простих продуктів
Чимало доступних продуктів часто не розглядають як джерело корисних властивостей і недооцінюють їх. Натомість увагу приділяють популярним альтернативам, які можуть поступатися їм за кількістю поживних речовин.
Розповідаємо про ці п’ять недооцінених продуктів, які можуть доповнити збалансований раціон.