ЗСЖ

Як ви п’єте чай, може впливати на його користь для здоров’я: всі переваги чаю

30 січ, 13:17 Життя

Одна порція на день: як дикі чорниці впливають на стан судин

30 січ, 13:10 Життя

Алкоголь і довголіття: де закінчується користь і починається ризик

29 січ, 20:12 Життя

Хронічна хвороба, що охоплює всі системи організму: лікарі про небезпеки ожиріння

29 січ, 17:05 Життя

М’ясоїди частіше доживають до 100 років, але є нюанси – дослідження

28 січ, 19:00 Життя

Що робити, коли зима викликає пригнічення та депресивний стан: 4 поради, як упоратися з цим періодом

28 січ, 17:21 Життя

COVID може залишати симптоми надовго: яку роль відіграє куріння

27 січ, 13:52 Життя

Теніс як секрет довголіття: експерти порівнюють його з ходьбою

27 січ, 12:33 Життя

Ефект за 48 годин: як вівсянка покращує холестерин і тиск

26 січ, 15:52 Життя

45 хвилин руху і правило 90/10: що таке 75 Medium – новий челендж із TikTok

26 січ, 12:53 Життя

Не все сидіння однакове: один вид пов’язали з кращим здоров’ям мозку

23 січ, 14:45 Життя

Дослідники пропонують визнати клітковину життєво необхідним нутрієнтом: яку користь вона має

23 січ, 13:46 Життя

Чому експерти радять заморожувати хліб і як це впливає на рівень цукру в крові

21 січ, 13:03 Життя

Мінус 330 калорій на день без дієт – нове дослідження про необроблену їжу

21 січ, 12:15 Життя

Ozempic і подібні засоби: як препарати для схуднення змінюють ресторанні меню

20 січ, 17:51 Життя

Набір ваги може стартувати ще до менопаузи: як цьому запобігти

20 січ, 16:03 Життя

Клітковина у тренді: 5 простих способів додати її у раціон у 2026 році

19 січ, 16:59 Життя

Зумери уникають розмов: чому це може зашкодити не лише здоров’ю, а й бізнесу

19 січ, 10:43 Життя

Скорочення ультраоброблених продуктів сприяє втраті жиру та кращій регуляції апетиту – дослідження

15 січ, 13:41 Життя

Як підтримати здоров’я взимку за допомогою їжі: три корисні рецепти

14 січ, 15:52 Життя

Лише 4% українців повідомили про дуже добрий психічний стан – дослідження

13 січ, 17:41 Життя

Недооцінені овочі: 3 овочі, які можуть зміцнити здоров’я, але часто залишаються поза увагою

12 січ, 17:20 Життя

Як тренуватися на холоді: 7 порад для безпечних і результативних занять узимку

9 січ, 18:34 Життя

Уряд США оновив харчові рекомендації: білок і "корисні" жири на першому місці

8 січ, 18:09 Життя

Червоний, жовтий чи зелений: який колір перцю найкраще підтримує імунітет

8 січ, 15:00 Життя

Користь інтервального голодування може бути перебільшеною – дослідження

6 січ, 17:44 Життя

Щастя починає захищати здоров’я після певного порогу: де проходить межа

5 січ, 13:03 Життя

Як прожити довге життя: експерт пояснює, чому варто відмовитися від популярних дієтичних міфів

5 січ, 11:50 Життя

Натуральний спосіб полегшити похмілля та захистити печінку: все, що варто знати про розторопшу

31 гру 2025, 16:42 Життя

Чому вибір пози для сну важливий для здоров’я: найкращі та найгірші пози

29 гру 2025, 17:33 Життя

Подкаст

Чому схуднення – не мета: як покращити форму і здоров’я в Новому році

26 гру 2025, 14:00

Чому завжди знаходиться місце для десерту: наука пояснює

26 гру 2025, 12:45 Життя

Антиоксиданти у святкових ласощах: як шоколад впливає на організм

24 гру 2025, 12:14 Життя

Їжа, яка може зробити вас щасливішими: експерти назвали продукти, що покращують настрій

24 гру 2025, 10:32 Життя

Як детокс-бульйон допомагає відновитися після святкових застіль: рецепт

23 гру 2025, 17:59 Життя

Кардіологи назвали білок, що точніше сигналізує про ризик серцевих захворювань: деталі

23 гру 2025, 15:47 Життя

Як ранкові звички можуть підтримувати здорову дофамінову систему – поради від дослідниці

23 гру 2025, 12:36 Життя

Чипси, фастфуд і соління пришвидшують старіння шкіри: як надлишок солі впливає на здоров’я

23 гру 2025, 11:40 Життя

Як перетворити 2026-й на рік прогресу у силових тренуваннях: поради експерта

22 гру 2025, 17:46 Життя

Жінки дедалі частіше звертаються до стероїдів: які існують ризики для здоров’я

22 гру 2025, 16:36 Життя

Три прості звички, які допоможуть насолоджуватися святами без шкоди для здоров’я

22 гру 2025, 12:50 Життя

Сир проти деменції? Нове 25-річне дослідження дає інтригуючі результати

19 гру 2025, 12:54 Життя

Як їжа впливає на настрій і психічне здоров’я

18 гру 2025, 13:01 Життя

Зневоднення та переїдання: фактори ризику каменів у нирках

17 гру 2025, 16:43 Життя

Секс і здоров’я: чи справді регулярний інтим допомагає жити довше

17 гру 2025, 13:59 Життя

• 1
• 2
• 3
• ...
• 5