Горб на шиї, біль у попереку та порушена постава. Як підтримати здоровʼя спини
У новому випуску подкасту "Як це жити?" реабілітолог пояснив, чому болить спина і що слід робити, щоб хребет був здоровим
Вчені прогнозують, що до 2050 року понад 840 млн людей у світі житимуть з постійним болем у попереку. Серед потенційних причин називають ожиріння, паління та неправильно розподілене навантаження в тілі під час сидіння на робочому місці.
Про те, чому болить спина, шия і поперек та як цьому зарадити, ми розпитали в Артема Кобзіна, кінезіолога та реабілітолога у новому випуску подкасту "Як це жити?".