Марина Боржемська довго працювала фітнес-тренеркою, експерткою з силового фітнесу та пілатесу. Згодом розробила власний курс тренувань з післяпологової реабілітації.

"Лайфстайл" – нова регулярна рубрика, яка виходить на LIGA.Life. Ми спілкуємося з відомими українцями про їхній режим дня, звички, раціон та основні правила життя.

З 2012 року вона стала персональним тренером. А з 2016 працювала тренером та наставником проєкту "Зважені та щасливі" (з шостого по дев’ятий сезони). Зараз веде власний марафон зі схуднення інста-журнал @insta_borzhemsky, у якому допомагає людям втрачати вагу та змінювати свій стиль життя на більш здоровий. 

У інтерв’ю для видання LIGA.Life Марина розповіла про своє нове хобі, власні заборони у харчуванні та ідеальний вихідний.

Розблокуйте щоб читати далі
Щоб прочитати цей матеріал потрібно оформити підписку
Вже передплатили?