Як краще підтримувати один одного, коли стрес через війну з РФ накриває – поради
Кинута колона ворожої техніки у смузі відповідальності. 95 ОМБ Холодний Яр.

Початок воєнних дій – це гострий стрес та переломний момент в житті кожного. Ми втрачаємо звичні опори та кардинально пероцінюємо цінності.

Це час, коли як ніколи потрібно зберігати спокій, бути зібраним та сконцентрованим, вміти контролювати власні емоції та реакції та дбати насамперед про себе та близьких.

Наша ключова задача – пристосуватися до нових умов життя та зробити все можливе, щоби зберегти своє життя та життя близьких.

Розблокуйте щоб читати далі
Щоб прочитати цей матеріал потрібно оформити підписку
Вже передплатили?
вторгнення РФпоради психолога