Як організувати робочий простір вдома з користю для здоров’я. П’ять простих порад

Проводити багато часу сидячи взагалі не дуже корисно, а коли робоче місце для цього зовсім не пристосовано, тіло починає страждати ще більше. 

Згодом через це у людей виникають больові відчуття та скутість у шиї та спині, дискомфорт в кистях або зап’ястях, головний біль та проблеми зі стегнами.

Звісно, ми не можемо повністю переобладнати наші домівки під робочі місця як в офісі, але точно можемо зробити нашу працю з дому комфортнішою.