Вони різні, залежать від нашого досвіду, сприйняття і часто можуть працювати проти нас, пояснює нейрофізіолог Сергій Данилов, СЕО в Beehiveor – науково-дослідної та освітньої платформи.

Для LIGA.Life він пояснює, як працює психіка під час стресу, як ми можемо зменшити стрес і навіть трішки "переписати" подію, що нас травмує, аби стало легше.

***

Розблокуйте щоб читати далі
Щоб прочитати цей матеріал потрібно оформити підписку
Вже передплатили?
боротьба зі стресомпоради психолога