Перший похід у Карпати: як підготуватись, що взяти з собою та як скласти рюкзак

Як наважитись на похід у гори

Якщо любите гори, але не впевнені, чи фізично витримаєте цей експеримент, почніть з найлегшого – літнього походу в українські Карпати.

"У Карпатах є вибір між ночівлею в наметах та зупинкою в будиночку. У першому випадку ви носите усі речі з собою, у другому рюкзак залишається в будинку, а з собою берете лише найнеобхідніше", – пояснює Яна.

За її словами, це питання не лише комфорту, але й фізичних можливостей. Людям з травмами колін, спини, ніг ходити з рюкзаком 12-14 кг буде важко і боляче.