Чому нам варто зайнятися танцями і скільки калорій ми спалимо. Коментує хореограф
Сьогодні – Міжнародний день танцю, і LIGA.Life вирішила розповісти все про їхню користь як для тіла, так і для душі

Міжнародний день танцю відзначають з 1982 року за рішенням ЮНЕСКО, у день народження французького балетмейстера Жана Жоржа Новера – 29 квітня. Новер – учень балетмейстера Дюпре, реформатор і теоретик хореографічного мистецтва, який увійшов в історію як "батько сучасного балету". Виступав як танцівник і очолював балетну трупу в театрі "Друрі-Лейн" у Лондоні.
Танець – це природний рух для нашого тіла. Ми танцювали, коли ще жили в печерах. Наші далекі предки-мавпи також танцювали. Це ритми, які завжди живуть в нашому тілі – любові, пристрасті, сексу, радості і навіть війни.
Навіть якщо ми не вміємо танцювати, тіло саме починає рухатися в такт музиці, яку ми чуємо.
Розблокуйте щоб читати далі
Щоб прочитати цей матеріал потрібно оформити підписку