Японський метод з рушником, який обіцяє плаский живіт та тонку талію

Цей метод розробив японський лікар Тосікі Фукуцудзі десять років тому. Токісі обіцяє: крім досягнення гарної постави, ви отримаєте тонку талію лише за п’ять хвилин на день.

Все, що вам потрібно робити – це лежати лише по п’ять хвилин на день на спині зі згорнутим рушником, покладеним прямо під поперек під вигин хребта.

Фахівець з рефлексотерапії та масажу стверджує, що цей метод зміцнює основні м’язи, які відповідають за правильну поставу, може зменшити біль у спині та прибирає зайві сантиметри на талії.