Комплекс тижня
Тренування астронавтів в космосі, супер-героїв, баскетболістів та злодія з фільмів Marvel
Як підтримувати свою форму на землі та в космосі?

Тренування супергероїв
Що об'єднує виконавців ролей Тора та Капітана Америку – Кріса Хемсворта та Кріса Еванса, крім великих гонорарів за супергеройські ролі? Каскадер, який їх замінює у найважчих сценах – Боббі Холланд Хентон.
Якщо ви тренуєтеся, щоб наростити м'язову масу, і вже трохи втомилися від вправ, які постійно повторюються у вашому плані, то спробуйте 15-хвилинне бонус-тренування від нього. Ви виконаєте 5 вправ по 40 сек з перервами по 20 сек, але ускладнюючи рівень важкості тренування на кожному етапі.
Розблокуйте щоб читати далі
Щоб прочитати цей матеріал, підпишіться на LIGA PRO
Вже маєте LIGA PRO? Авторизуйтесь
Коментарі (0)