Рецепти перекусів. Готуємо мексиканську кесаділью з кукурудзою та сиром
Альона Низовець
журналістка LIGA.Life
Одним із символів традиційної мексиканської кухні є кесаділья. Це напрочуд легка страва, яка готується з пшеничних коржиків та сирної начинки. Усі інші інгредієнти можна змінювати на ваш смак.
Підписуйтесь на корисний легкий контент в Instagram
Пропонуємо приготувати кесаділью з кукурудзою та двома видами сирів.
Отже, для приготування вам знадобиться:
- 1 ст. ложка оливкової олії;
- 0,5 подрібненої цибулі;
- 0,5 червоного перцю чилі;
- 0,5 ч. ложки меленого коріандру;
- 200 г консервованої солодкої кукурудзи;
- 3 зелені цибулини, нарізані кружальцями;
- 1 лайм;
- 2 великі борошняні коржі;
- 30 г тертого сиру чедер;
- 30 г моцарели, натертої на тертці;
- соус чилі на ваш смак.
Техніка виконання:
- Розігрійте на пательні олію, додайте цибулю і смажте протягом 10 хвилин до розм’якшення.
- Додайте перець чилі та мелений коріандр і смажте ще протягом однієї хвилини.
- Змішайте кукурудзу, зелену цибулю та цедру лайма. Додайте смажену цибулю.
- Покладіть суміш на 1 коржик, потім зверху посипте сиром, моцарелою та покладіть другий коржик.
- Розігрійте пательню на сильному вогні.
- Коли вона стане гарячою, покладіть кесаділью.
- Готуйте протягом двох хвилин з одного боку, потім переверніть її і готуйте ще 1-2 хвилини з іншого.
- Розріжте на чотири частини і подайте з соусом чилі.
Смачного!
Більше їжі та смачних рецептів – у нашому Telegram-каналі Mood food.
Подбати більше про своє тіло і стати спортивнішими допоможуть як правильне харчування, так і професійні тренери. Наприклад, у мережі Спортлайф. Спортлайф є партнером LIGA.Life у матеріалах щодо здорового способу життя. Вони підтримують цю тематику фінансово, однак не втручаються у редакційні матеріали.