Йога від похмілля: 20 хвилин й головного білю немає

Йога допомагає зняти напругу в тілі з голови до ніг та змушує кров рухатися так, що кожна частина тіла відчуває насиченість киснем та омолодження.

Ці асани пришвидшать процес відновлення, якщо ви раптом вчора трохи захопилися за святковим столом.

10-хвилинна детокс-йога разом з POPSUGAR

20-хвилинна йога від похмілля та головного болю 

10-хвилинна йога від похмілля

Більше спорту та корисних порад – у нашому Телеграм каналі Бути здоровим – просто.