Йога від похмілля: 20 хвилин й головного білю немає
Найкращий спосіб позбутися похмілля – тримати себе в руках й взагалі не вживати алкоголь. Але якщо раптом так сталося, в нас є йога від похмілля!
Йога допомагає зняти напругу в тілі з голови до ніг та змушує кров рухатися так, що кожна частина тіла відчуває насиченість киснем та омолодження.
Підписуйтесь на корисний легкий контент в Instagram
Ці асани пришвидшать процес відновлення, якщо ви раптом вчора трохи захопилися за святковим столом.
10-хвилинна детокс-йога разом з POPSUGAR
20-хвилинна йога від похмілля та головного болю
10-хвилинна йога від похмілля
Більше спорту та корисних порад – у нашому Телеграм каналі Бути здоровим – просто.
