Йога від похмілля: 20 хвилин й головного білю немає
Фото: pexels.com

Йога допомагає зняти напругу в тілі з голови до ніг та змушує кров рухатися так, що кожна частина тіла відчуває насиченість киснем та омолодження.

Читайте нас в Telegram: головні новини коротко

Ці асани пришвидшать процес відновлення, якщо ви раптом вчора трохи захопилися за святковим столом.

10-хвилинна детокс-йога разом з POPSUGAR

20-хвилинна йога від похмілля та головного болю 

10-хвилинна йога від похмілля

Більше спорту та корисних порад – у нашому Телеграм каналі Бути здоровим – просто.